运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。《运动解剖学图谱：肌肉结构与功能全解（第3版）》介绍了解剖学基础知识，重点对头部、颈部、躯干、肩部、手臂、髋部和腿部等身体部位的180余种主要肌肉的起点、止点、作用、神经支配和基本功能动作进行了讲解，并对部分肌肉长期紧张或缩短时容易产生的疼痛和损伤进行了介绍。不论是体育院

本书由“基础运动生理学”、“应用运动生理学”和“实验运动生理学”三篇，共14章组成。在介绍人体生理学基本内容的基础上，着重介绍与运动训练和体育教学有关的生理学基础知识，为学生学习和掌握“应用运动生理学”打下良好基础，充分体现了本学科专业特色。作者力求构建适应运动训练和体育教学，以服务学校体育和竞技体育为目标的运动生理学

随着国民经济的不断发展，全民健康的不断普及，体育在大众生活中的重要性正日益凸显，而体育所能创造的价值也愈发引人关注。本书针对中国体育产业的各大主流领域进行了深度调研，并首次通过体育产业的内在价值与外延价值两大维度，尝试揭示中国体育的真正价值。全面剖析了当前体育的核心价值，提出其中可能存在的潜在问题，并对相关产业未来如何

弹力带既便宜又方便，可以为任何训练有效地增加阻力。研究证明弹性阻力训练（ERT）对所有年龄阶层或状态的人都有效果，不论是儿童、老年人，还是职场久坐人群或者专业的优秀运动员。在家里或途中的任何地方，一条弹力带可以轻松地完成一套全面的抗阻练习计划。本书以图文并茂的方式，系统科学地讲解了弹力带训练的基础知识以及能够利用弹力带

运动专项的力量训练堪称是一本力量训练百科全书，全书共为跑步、球类、高尔夫球、游泳、球拍和投掷类、自行车和格斗七大类体育运动提供了准确、详尽且有针对性的力量训练指导，并针对每个运动类别的特点，提供了力量训练的经典练习动作。每一个练习动作都通过四色真人照片、肌肉解剖图，以及全面的训练提示（包括对运动员的益处、针对哪些运动、

《运动训练与竞技能力提升的周期整合：训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效

身体功能训练源于康复领域。经过发展和演变，逐渐应用于竞技体育并取得了显著效果。本书将一种新的训练模式介绍给大众群体。相对于传统的训练模式，身体功能训练是在其基础上的优化和进步，是在系统科学的指引下，以目的为导向，根据实际情况创新发展的一种训练模式。本书共9章，内容包括大众身体功能训练概述、大众身体功能训练的科学基础、大

本书严格遵循青少年体能发展的规律与特点，科学地设计青少年运动员体能训练的方法与策略，主要包括理论与实践两个部分的内容。其中理论部分主要涉及青少年身心发展及竞技能力结构、青少年运动员体能训练的科学理论与运动机制两个部分。重点研究与分析了青少年运动员的身心发展特征、各项群运动员的身体形态特征、青少年体能发展的影响因素、青少

NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练

本教材根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等文件精神编写而成,主要介绍了体育与健康、营养、赛事欣赏等基础理论知识,田径、球类、健美操等基础运动,不同职业岗位的特点和锻炼项目等内容。教材内容丰富,应用性强。