《现代教育理念视域下体育教学与训练体系的优化》在现代教育理念视阈下探讨体育教学与训练体系的优化，首先剖析现代教育理念的内容，分析体育教学的发展及体育教学理念更新；其次在现代教育理念下研究体育教学与训练的理论基础、体育教学体系建设与优化、体育训练体系建设与优化、体育教学与训练的科学保障体系、体育教学与训练的科学管理、体育

《信息化时代背景下体育教学的创新与发展研究》在信息化时代背景下对体育教学的创新与发展进行全面系统性研究。首先阐释信息化时代背景，调查体育教学现状，分析信息化教学理论及现代信息技术与体育课程的整合；其次全面探讨信息化时代背景下体育教学思维、教学内容资源、教学手段与方法、教学模式、教学评价以及教学环境的革新与优化发展；最后

《运动赶走负能量》共分为八章，积极引导读者关注自身心理健康，传播通过运动抵抗焦虑抑郁、提升注意力、获得幸福感等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身。

《敏于行》是由特级教师冯敏将自己对教学之路上所见所闻之后得到的感悟浓缩于本书中。本书希望读者能和作者一起经历教学之路上的得失，从平凡中发现亮点，给读者们对于教学思路和观点有新的启迪。作者通过分享自己的心路之旅，与读者进行沟通，为教育事业未来的发展起到"以史为鉴"的作用。

本书在参考了有关微格教学以及课堂教学技能研究的基础上，结合体育学科教学的特点，全面地介绍了微格教学理论和实践体系的发展，详细解读了微格教学中各项技能的概念、作用、类型和应用要点，并加入了主要教学技能的相应实训指导，为体育微格训练提供了明确的目标要求和相应的实训材料，本书易于理解，便于操作，有利于高校体育教师指导实训环节

本书首先对当前我国体育教育有效供给研究的意义进行阐述，分析了其研究的理论基础以及相关学术探讨内容，包含了我国体育教育实现有效供给的必要性解读、价值回归视域下我国体育教育供给的有效性评判；其次，作者实地调查验证了我国体育教育供给主体、供给客体、供给方式、供给结构、供给机制等现状；最后，剖析我国体育教育供给不平衡不充分成因

开始运动时，该如何知道什么运动适合自己？如何拟定运动计划？如果有疾病的话，可以做什么样的运动改善呢？本书作者以近十多年的教学科研经验，配合团队的运动成果与建议，将分三篇共计10章内容，深入浅出说明体育健身过程中的种种疑问，让体育健身指导浅显易懂，并能融入生活，具有操作性。

本书稿共三篇八章，第一篇为工作室成员开展的全国、市区的公开教学课时计划，从室外体育教学实践(基本内容Ⅰ、基本内容Ⅱ、拓展部分和模拟教学)和室内体育教学实践两个方面归纳；第二篇为工作室成员在教育教学等方面的案例，涵盖了教育教学、体育德育和创智课堂等三个方面；第三篇为工作室成员在体育科研中撰写的论文，包含了学生体质健康促进

掌握增肌减脂营养关键,健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！★特别附录居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！

从100米比赛到100英里超级马拉松赛，从登顶珠穆朗玛峰到100米深潜，优秀运动员为什么拥有超出常人的耐力极限？普通人如何跨越那些看似无法逾越的身体痛苦界限？突破耐力极限会带来致命后果吗？《忍耐力》将带领我们找到人体耐力的真相。作者将运动员、探险家引入入胜的故事与实验室中的科学研究穿插，总结了过去10年科学家对人体耐力