随着老龄化程度的不断加深，如何程度地提升老年人的生命质量已成为突出的社会问题。据世界卫生组织估计，28%～35%的老年人（65岁）每年至少发生1次跌倒。跌倒是老年人受伤的主要原因，也是老年人伤害的首位死因。跌倒不但给老年人带来极大的痛苦和危害，也给家庭和社会带来巨大的负担。如何预防老年人跌倒在全球已成为一项棘手的公共卫

本书内容全面、前沿性强,涉及美国运动科学在体能训练方法、运动营养补充、运动生物科学在竞技体育训练发挥作用的原理和机制等方面的先进理念和科研成果,以及美国职业体育运动队在科医人员构成、保障机制、运行模式以及教练员培训、训练计划制定等方面的具体的做法与经验。可供相关人士参考学习。

演奏家身体强化训

随着信息化社会的快速发展,物联网、云计算、大数据等新一代信息技术应用于体育领域,“智慧体育”概念应运而生。本文结合新时期的智慧化教育理念和模式,梳理了智慧体育与高校体育教育创新发展的重要关系,探讨智慧体育资源对当前高校体育课程教学、高校体育文化传播的具体应用,总结归纳高校智慧体育的服务创新研究,为推动高校智慧体育的创新

本书主要从运动基本知识、运动的器材与场地、运动基本技能、运动教学、运动教学指导、运动训练的基本理论、运动的基本素质训练、运动训练、运动比赛、运动战术训练及赛后分析、运动课程安全问题、运动安全防范与遇险处理等方面进行了较为详尽的阐述与分析。书中内容可帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论,养成良好的训练习惯,从而不断提升运

本书对体能的相关概念和体能训练的基本理论、关键要素等进行了介绍，通过体能科学化训练施控，达到提升学生体能素质、掌握伤病康复知识的目标。本书吸取了近年体育学科的研究成果，以合理性、教育性、知识性、发展性为原则编写而成，以提高身心健康为宗旨，以提高运动能力、强化身体素质、增强身心健康、提升康复水平为主线，并汲取实际训练经验

《职业体能素养训练》以郑州铁路职业技术学院公共体育课程对接岗位体能素养为切入点，培养高素质技术技能型人才为目标，体现体育教学改革，注重创新体育课程教学方式方法，对接岗位需求，全书内容包含“岗位体能训练提升、职业心理管控、职业病防冶”三个方面的理论知识部分及16个分项目模块。

本书是研究运动员科学运动和竞技能力的研究著作。作者以运动员的科学训练与竞技能力发展为视角进行研究,在阐述运动员科学训练的原理、机制与保障的基础上,对运动员的体能、心理、智能、技战术等竞技能力进行了深入细致地研究与分析,同时还研究了技能主导类格斗对抗性项群、体能主导类项群、技能主导类隔网、同场对抗性项群等项目的训练理论与

本书内容分为三篇：第一篇为概论，主要介绍体能、大学生体能训练、体能训练的方法选择、阻力带与悬吊训练的基本知识。第二篇和第三篇分别介绍阻力带训练与悬吊训练对大学生体能改善的实验研究，主要包括国内外阻力带与悬吊训练研究进展、阻力带与悬吊训练实验研究结果及分析。

本书从儿童动作发展视角提出儿童运动能力发展应由儿童动作发展和儿童体适能发展两个部分组成。关于儿童体适能发展，作者针对儿童生长发育和动作发展的特点，提出了儿童体适能发展ABC的理念：A（Agility，灵敏）；B（Balance，平衡）；C（Coordination，协调），即在儿童阶段，应该优先考虑发展灵敏、平衡和协调