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八卦掌是中华传统武术中的一个优秀拳种，是民族智慧的结晶，与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法，内修心性外健体魄，对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿第一人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可

本书从传统体育文化的概念入手，介绍了传统体育文化的内涵和价值，传统体育文化与现代体育文化的区别，传统体育文化的传承与弘扬，接着分别介绍了传统体育文化与体育比赛、体育活动、现代时尚运动及地方文化的融合并且对跨文化交流中的传统体育文化进行了深入探讨。最后介绍了传统体育文化与高校体育课程结合的相关理论与实践方法。本书对弘扬与

本书介绍了体育教学的基本知识、网络技术的基本概念，阐述了在网络时代背景下，体育教学与网络技术结合的必然性和重要性，讨论了网络技术在体育教学中的应用；阐释了体育网络课程的概念、特点以及体育网络课程建设的原则、意义和价值，强调了体育网络课程的设计与开发、体育网络课程的评价与反馈机制的建设；最后，结合案例分析，对体育网络课程

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传统保健体育的理论体系源于中医基础理论和中医养生学，在历史上，以导引、武术为主的传统养生保健方法，作为强身健体、防病治病、陶冶性情和延缓衰老的重要手段，曾为中华民族的繁衍和昌盛做出过突出贡献。《中国传统保健体育与养生》从传统保健体育的理论基础谈起，重点介绍了武术、太极、导引养生等知识，共分五章，第一章是传统保健体育概述

平阳白鹤拳，又称鹤拳、鹤法。白鹤拳相传由浙江人方七娘于清顺治年间首创。清嘉庆年间，白鹤拳传入平阳麻步雷渎，至今将近二百年历史，是一份宝贵的非物质文化遗产。“以鹤为形、以形为拳、动静相宜、快慢相间、刚柔相济”是平阳白鹤拳给人的直观感受。虽然早年白鹤拳在平阳有着厚实的群众基础，但其传艺习武主要靠言传身教，并无图文记载。随着

本书分为10个部分，前8个部分全面讲述了拜仁从1900年至2022年共122年的历史，全景回顾拜仁是如何在艰难中建立和成长的，又是如何一步步成为德国甚至欧洲足球的霸主，成为成功的球队之一的。书中详尽描述了拜仁的首个全国冠军、首个德甲冠军，20世纪70年代的欧冠三连冠，21世纪之后重返欧洲之巅，成为世界第二支“六冠王”球

网球运动教程

本书是一本关于体育与智力教育相结合的课程设计的书籍。本书从理论与实践两个角度，深入探讨了体智融合课程的重要性和实施方法。在理论方面，本书首先阐述了体智融合课程的概念和背景，解释了体育与智力教育的内在联系和相互促进关系。通过对国内外相关研究和实践的梳理和评价，本书提出了一系列有关体智融合课程设计的基本原则和方法。在实践方