了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专

本书稿全面而系统地介绍了现代体育运动的多方面内容，从导论出发，深入探讨了体育运动的概念、社会价值及其对健康的促进作用。随后，详细阐述了体育运动训练的内容、理论基础、发展历程以及田径、球类、游泳与体操等具体项目的科学训练方法。此外，本选题还关注了现代体育运动的安全防护规程和法律保障，确保参与者在享受运动乐趣的同时，能够得

本书有机地揉进了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的相关理念、要求，为学生充分学习本学科课程提供了足够的时、空条件，也为高职学生体育素养的打造加强了力度。编者认真总结了目前体育教学现状，在选择教材内容和确定编写体系时，力争体现素质教育、创新能力与实践能力的培养，促进学生知识、能力、素质的协调发展，充分体现高职教

本书主要基于新一轮技术革命和产业变革的社会背景，以及“数字中国”“健康中国”和“体育强国”建设的政策背景，从体育数字化转型发展的理论焦点出发，探索群众体育数字化、竞技体育数字化、学校体育数字化、体育产业数字化转型发展的趋势，精选数字体育促进全民健身、数字体育服务竞技体育发展、数字体育融入学校体育教学、数字体育繁荣体育产

本书依据高等院校体育类专业教学需要进行编写，旨在帮助读者学会运用体能训练方法立开展体能训练，提高体能素质，预防运动损伤，提高运动表现和健康水平，也为将来从事体能训练工作奠定基础。全书系统地介绍了身体形态、身体机能、身体素质相关理论，训练方法和手段，体能的恢复，以及关于不同人群体能训练，运动素质的转移和体能训练规划等内容

《核心体能训练与实践研究》一书以建立体能训练学为宗旨，力图从系统、全新的角度阐述这门学科。本书是国内外系统论述体能训练学的一本著作，重点探讨了体能训练的基础、方法、原则等内容，揭示体能训练的基本规律。从理论与实践相结合的基础上，系统地总结和论述了发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术

本书是基于《“健康中国2030”规划纲要》所强调的“到2030年，逐步缩小城乡、地区、人群间基本健康服务和健康水平的差异”目标而来，并从社会学的“社会阶层”与体育学的“体育参与”双重视角出发，来对如下问题进行分析：首先，对社会阶层视角下人们体育参与与健康状况的现状与趋势进行分析，了解不同人群的主动健康与健康差异现实；其

在城市体育消费中，以特定场地、设施设备为依托，以赛事活动、健身休闲等体育服务为核心，以新技术、新模式、新业态为特色，满足人民幸福美好生活体育需求，激发城市体育消费活力的体育消费新场景不断涌现，成为驱动城市体育消费的重要力量。本书共八章。第一章为绪论。第二章为相关学术史梳理及研究动态。第三章为城市体育消费新场景相关概念与

《社会中的体育：问题与思辨》是国外体育社会学专业的经典教材。该书综合全面地介绍了体育社会学相关的问题，并围绕这些问题展开思辨性的讨论。教材内容丰富有趣，且能启发学生进行批判性思考。自1978年初版以来，广受好评，多次再版，本次引进的是最新版第12版。新版在第11版的基础上进行更新。新更换的内容、图片和示例均体现了时效性

本书在社会现代化进程的背景下讨论了体育问题，认为体育和现代社会休戚相关，没有体育，现代社会无法想象，没有现代社会，体育也无法想象。体育的现代化程度和现代社会的体育化程度相当。本书从不同角度讨论了现代体育以及体育对现代社会的影响，包括公众对体育的热情、体育英雄、极限运动和风险运动、兴奋剂等等社会现代化进程中呈现出的体育现