本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践，涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值，以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素，以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度，探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练，提供了

本书是一部关于2008年北京奥运会和2022年北京冬奥会的征文作品，执笔作者基本都是亲历奥运会的工作人员。为进一步弘扬北京冬奥精神，挖掘和运用好奥运遗产价值，激发广大人民群众爱国热情，在新征程上凝心聚力、团结奋斗，北京市政协汇编了《双奥之城》，从纪实的角度提供北京奥运方面的文史资料，希望这本书能传承奥运精神，激励团结奋

本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式，如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数，以及优化这些参数的训练方法。此外，本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练

健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于

本书分上、下编。上编介绍了太极拳流派、太极拳之意义、太极拳文献、太极拳名著、太极拳教练法；下编内容包括太极拳路姿势图说、太极拳之步法与身法、太极拳散手、论太极拳推手术、推手术八法释名、太极拳应用推手、太极拳体用概论。

《恐龙世界》为“儿童分级拼图”中的第五阶拼图，内含3幅拼图，专为4~6岁的小朋友设计研发。本套拼图以恐龙作为创作主题，从天空到陆地，再到海洋，绘制了三幅原创插画拼图，像孩子们展示了各式各样的恐龙。拼图按照从易到难的顺序，依次为72片、88片、96片。插画中的恐龙们或在天空翱翔，或在赛跑，或在跳舞，形象十分可爱有趣，令人

本书稿是一本国象排局解杀习题集。解杀练习是提高国际象棋棋艺水平的必经之路，本书所载排局比实战演变出的习题更复杂，“吃”的诱惑更大，但其有“形”、有“数”、有“字”，浓厚的趣味性淡化了解题的“枯燥”。本书“排兵布阵”了一百题，皆为先手必杀，读者在解题的同时还可了解国际象棋的相关知识、趣闻。读者通过学习本书，其国际象棋水平

本书介绍了青少年小轮车运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一～九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、场地设置、动作分值，并对测试过程中的动作辅以图示及说明。

本书以基础理论为出发点，首先简单概述了皮肤的结构与功能、皮肤美容技术，然后以皮肤科临床常见的疾病为重点，从病因、病理、临床表现、实验室检查、诊断与鉴别诊断、治疗措施等方面对其进行了详细阐述，内容贴近临床实际，并着重突出了临床诊疗方法。

本书共六辑：“起床，去路上”“跑马拉松，想好了？”“偶尔，会厌倦”“跑在西湖垂柳间”“擦肩而过的人”“沿着河流奔跑”。主要内容包括：起床，去路上；让路跑成为日常；万事开头难；最尴尬的时段；不要错过夏天；开辟新跑道等。