本书分为体育基础知识篇和体育教学实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使学生熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗

本书分为两大篇，第一篇为体育理论知识(体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理)；第二篇为实用体育项目(田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等)。全书既有理论方面的深入阐述，又切合大学生身心健康发展的需求，有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻炼习惯，为

《中国金币文化》一书主要分为五个部分。重点包括：带领读者了解我国传统的瑞兽文化，感受数千年来人们对祈福吉祥、美好生活的向往。在高度重视人与自然命运共同体理念和构建人类命运共同体的新时代，国家公园体系的中国式现代化发展之路，以及中国人民银行发行的关于国家公园的纪念币赏析，跟随纪念币领略神州大地人间胜景。杭州亚运会来临之际

本书属于体育教学方面的著作，主要阐述了体育操舞类运动相关基础问题，从操舞类运动概述、健美操运动训练与教学组织、健身健美运动理论与竞赛规则、舞蹈啦啦操教学与训练探索、体育舞蹈动作教学与形体训练的角度进行挖掘，透视了体育运动操舞类项目的训练与教学发展。本书内容深入浅出，逻辑结构严谨，既丰富了健身活动内容，又提升了健身活动的

身体运动功能训练将复杂的神经学、解剖和生理学因素，用“功能动作筛察”的理念和方法为锻炼者运动表现的提升提供了一个评估底线和检查系统，并以此构建出人体动作姿势和动作模式训练体系。本书重点讲述了相关的基本概念、基本原理和基本训练方法。

本书阐述了心肺耐力的基础知识，包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了心肺耐力的测试方法；接着概述了心肺耐力的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习，以及热身与放松练习；提供了针对不同水平、专项、体育测试等的心肺耐力训练计划

本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习

本书贯彻“学以致用”的职业教育理念，力求结合学科实际、学生实际和教学实际，围绕体育专业的培养目标、岗位方向和能力要求等进行设计，并依据大学生的身心发展特点和需要进行编写，共分为9章，主要包括健康管理、田径运动、大球运动、小球运动、游泳运动、形体运动、武术与技击、健身与养生运动、新兴体育运动等内容。本书既可作为高职院校体

本书以休闲体育产业研究为基础，以体育旅游产业为研究方向，对休闲体育产业的发展和体育旅游产业的构建等问题展开论述。作者对休闲体育与休闲体育产业进行概述，引导读者了解休闲体育的概念、休闲体育文化、休闲体育与全面健身、休闲体育产业以及休闲体育产业的类型、营销与管理等方面的内容。书中详细介绍了休闲体育产业的发展，并说明了我国休

《吡咯喹啉醌抗运动性疲劳作用及机制研究》由刘丽霞著