本书共六辑:“起床,去路上”“跑马拉松,想好了?”“偶尔,会厌倦”“跑在西湖垂柳间”“擦肩而过的人”“沿着河流奔跑”。主要内容包括:起床,去路上;让路跑成为日常;万事开头难;最尴尬的时段;不要错过夏天;开辟新跑道等。
本书是一部关于田径运动教学与训练的专著,阐述了田径运动的分类与功能、田径运动教学与训练的基本理论与方法,论述了田径运动教学目标和田径运动的教学本质,针对各个项目的教学进行了设计,根据教学内容选择合理的教学方法和手段,针对常见的错误动作提出纠正的方法,强调了在田径运动教学中要处理好的一系列关系。本书内容翔实、条理清晰,逻
武术散打摔法是借对方动作的惯性和破坏对方的身体重心来使之倾倒的技术方法,是武术散打技法中近距离攻击对方重要技法之一。中国式摔跤的绝大部分方法在武术散打中都可以使用,而且还可以根据破解对方拳法、腿法的需要,派生出一系列新的方法。本书根据武术散打摔法的用途和自身的技术特点,针对接腿摔、抱颈摔、抱腰摔、抱腿摔、下潜摔五个方面
本书分为:赛事篇、技术篇、短视频篇、现场篇,共四篇。主要内容包括:研究缘起与基础、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广表现分析、中国校园篮球联赛CUBA媒介推广实现优势分析等。具体内容包括:研究背景、研究方法、研究现状、文献综述、CUBA主体分析等。
本书选择炮类常用80中布局进行详细讲解,内容采用讲一讲,练一练,打谱,学一学选择最佳应手的形式,做到布局讲解与练习相结合,避免以往同类书的枯燥讲解,在学与练的同时对每一种布局有深入的理解和记忆。
本书包括七个部分,即绪论和第一章热能、第二章营养素、第三章合理营养、第四章营养调查与评价、第五章运动员营养、第六章运动营养补剂。
本书以体育用品产业为基底,以发展策略为导向,就体育用品产业与发展策略问题展开论述,介绍了体育用品产业的相关概念,引导读者对其有基本的了解。详细论述了体育用品企业的发展经历,试图厘清我国体育用品企业国际竞争力与企业政策、体育用品企业成长性之间的关系,并分析了体育用品产业现状。具体分析了体育用品品牌建设,介绍了体育用品品牌
本书共六章,内容包括:武术概述、武术发展简史、武德与武术礼仪、新编中华武术功夫扇概述、新编中华武术功夫扇基本技术、新编中华武术功夫扇详解,并附新编中华武术功夫扇竞赛规则要点。
本教材介绍了运动防护职业在国内外的发展、工作领域和职责、工作内容、相关专业技术的原理和方法,结合体育运动相关的体能训练、营养管理、环境因素、临场和场外的评估和处理等内容介绍了运动伤病发生的原因及其管理。同时,以运动中常见的各部位损伤为重点,介绍了常见运动损伤的预防、评估、识别和处理以及康复等内容。此外,本教材还特别介绍
本书所述功夫操是以中国武术的基本功与基本技法为主要内容,采用广播操的形式,配有音乐和口令的一种综合型运动操,其内容丰富多彩,涉及了长拳、南拳、散手及武术健身功法等多种武术运动项目,是一项颇具健身、防身、修身养性等功效的健康运动。本书从基础操、功架操、散手操、功法操、轻器械操四个部分展开论述,每种操都对动作形态、分解动作