当前高校教育中改善学生参加体育锻炼的环境和完善相关机制以利于增强高校学生体质健康是个亟待解决的问题。祖国的未来要依靠现在的大学生，他们是将来的主力军和生力军，所以从国家层面体现出了对人民体质健康的关心和重视。面对新时代电子科技发展与社交平台的变化，便捷的生活方式也造成了参加课外各类体育活动的人数逐渐减少，出现了大量的体

本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“体能训练理论与方法”在线课程的配套教材。全书详细阐述了体能训练概论、体能训练的生理学基础、体能训练的生物力学基础、高水平运动员生理生化监控、运动能力测试与

本书分为两大部分:理论篇和实践篇。其中理论篇主要讲述体育与健康的关系,学生进行体育锻炼的方法及注意事项、如何规避体育锻炼损伤等。实践部分主要是分栏目进行讲述,有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、田径、户外运动等。

本书内容主要包括张伯苓的体育思想和实践，南开体育教学，体育竞赛、群众体育和体质健康标准测试，体育组织管理和体育场馆建设，南开体育名人，并附有南开大学体育大事记（1919—2019）。该书的编写首先是按着时间顺序，搜集、查找、核对有关体育的重要事件，编写出体育大事记。然后在这个基础之上，以人物为中心，以事件为重点，结合当

本书分为基本理论知识和体育运动实践两篇，具体包括：高校体育、大学生体育锻炼与健身理论指导、体育保健与养生、大学生体质健康标准及测定、田径运动、大球运动、小球运动、休闲体育运动等。

《普通高校公共体育教程》主要内容包括田径，足球，篮球，排球，网球，乒乓球，羽毛球，健美操，体育舞蹈，健美，游泳，武术，跆拳道，瑜伽，中国象棋，国际象棋，素质拓展训练，啦啦操，击剑，健康理论与体育法规。

体育与健康

《大学体育》不仅阐释了体育基本原理，介绍当代体育运动和运动保健的知识和方法，更注重给大学生提供科学的运动指导，有助于大学生根据自己的情况从中找到适合的运动方法，便于课内外阅读和参考，更贴近学习和生活。《大学体育》有机地将理论知识与实践技术相结合，将现代大学体育教育和社会体育中重点和流行的项目融入《大学体育》，重点介绍了

大学体育与健康教程

本书分为理论导学篇、职业体能篇、运动技能篇和特色体育篇，共十章，涵盖了高等院校体育课及课外延伸所需内容。前两章分别介绍了现代人与健康、高职院校体育等理论知识，第三至五章分别介绍了健康体适能、职业体能训练概述、不同职业体能训练等职业体能知识，第六至八章分别介绍了大球运动、小球运动、健身运动等常见体育项目，第九、十章介绍了