本书面向所有对于Optimist船型感兴趣的学员，并对其给予针对性的竞赛技能及OP级船型使用的指导建议。本书从船只部件介绍到如何运用风与水流的介绍，再到调整赛前体能和心态的方法指导，全方位地展示了适用于OP船型的多种竞赛知识。对于竞赛或者对OP船型已经有深刻的了解的读者来说，本书将会对其战术策略的运用有极大帮助。本书对

本书包括冰雪运动文化推广普及模式研究、“理论+实践”的研究范式构建、河北省冰雪运动文化地域特色的挖掘整理及推广普及、河北体育学院冰雪运动文化宣讲团的推广实例展示等，以理论指导实践，以实践验证和完善理论，为开展冰雪运动文化推广普及活动的社会各界提供理论依据和实践参考。

本书试图拟合出最优的技术动作模型，帮助教练、运动员在训练过程中及时解决关键技术问题。通过对我国自由式滑雪空中技巧项目备战2022年中国北京张家口冬季奥运会过程中，教练员和优秀运动员所面临的发展瓶颈与提出的问题进行了研究：针对目落地稳定性和增加转体周数两个核心问题进行研究。通过对优秀运动员在二周台成功完成该动作并稳定着陆

本书共分为九章，第一章概述，介绍急流水域救援技术的基本概念、发展历程以及国内外最新的训练技术，帮助读者了解急流水域救援技术，；第二章急流救援基础知识；第三章救援装备和准备；第四章个人自救技术；第五章间接救援技术；第六章直接救援技术；第七章IRB救援技术；第八章医疗急救技术；第九章直升机救援技术。

本书内容包括游泳基本技术、游泳裁判、水中救生、水中健身、水中康复、水球运动、潜水、亲子游泳、龙舟赛事、铁人三项、水下曲棍球、游泳运动营养学以及游泳体能训练等十八个章节。

本书通过通俗易懂的方式，介绍了越野滑轮的滑行技术、装备与场地、安全防护等必要的知识点；同时纵向追根溯源，介绍项目的前缘今生；横向涉及与越野滑轮相关联的多个项目，让读者对越野滑轮有一个快速、全面、立体的了解。本书设置的卡通形象，以一问一答、趣味体验的方式介绍项目，并加入了大量的插画、专业运动员技术示范图解，以及对应的滑行

本书是我国第一本桨板运动通用教材,也是第一本出版的使用于在校学生和桨板运动爱好者的桨板运动指导用书。本书以桨板理论知识为设计主线,以面向学生与教师为设计理念,前后章节环环相扣,层层递进,不仅包含了桨板理论与技术要领,也涵盖了教学、训练和竞赛知识,不仅适合学生学习,也适合教师了解技术知识和教学理论,深入掌握教学、训练和竞

冰蹴球，民族传统体育项目，也称踢冰核儿，历史上是什刹海地区的居民十分喜爱的一项冬季体育运动（游戏），距今已有300余年的历史了，它是从我国古老的民间传统体育项目踢石球发展而来的。冰蹴球运动经过北京市民族传统体育协会、北京市西城区体育局以及北京体育大学的挖掘、整理和不断完善，现已形成了比较完整的竞赛规则，进入了推广普及阶

本书从初入冰场、冰上练习、冰峰对决、冰舞之美和冰舞人生5个章节，介绍了冰上舞蹈的文化背景、发展历史、场地与装备、专业技术动作、比赛规则、运动员的励志成长故事等，传播冰雪文化知识，弘扬奥林匹克精神。

本书为简要介绍了世界和中国冰壶运动的发展历程，冰壶竞赛组织与编排方法以及冰壶竞赛运行设施与器材的规范与要求。系统解析了冰壶运动规则与竞赛规则，并分享了冰壶裁判员的工作职责、工作流程与工作内容。详细讲解了冰壶裁判员的实践技巧、工作常识，以及特定事件的处理方法与程序等。系统阐述了轮椅冰壶的发展历史、特殊规则以及裁判方法。分