长期的压力、焦虑和过度刺激可能导致你难以集中注意力、记忆力下降，甚至影响日常工作和生活。这些症状很可能是脑雾的表现。脑雾不仅会让人感到思维模糊、创造力下降，还会削弱行动力，夺走生活的乐趣。本书基于最新的科学研究，提供了十种简单易行的策略，帮助读者通过正念、自我接纳和自我同情等练习，重新找回动力、激情和自我价值，让你以更

这是一本图文并茂的科普书，主要介绍了大脑科学的相关知识，通过对一些读者最感兴趣的话题进行介绍，揭秘我们人体最重要的器官之一——大脑。其中包含的内容有人类研究大脑的历史、大脑运行的机制、男女性大脑是否真的存在生理差异，还有记忆是怎么一回事儿等。书中专家们用严肃务实且深入浅出的语言，将复杂的问题变成了丰富有趣的知识，介绍了

本书中不仅探讨了嗅觉的特异性、信息素的神秘作用，以及嗅觉与味觉共同打造愉悦美食体验的过程，还展示了嗅觉训练对嗅觉辨识能力的提升作用，以及对预防神经退行性疾病的可能作用。

本书从肺部形态学、肺泡和支气管细微改变、心脏大血管的形态学改变入手，使用CT、MRI、PET/CT等多种影像检查方法和技术，综合评估肺部疾病患者肺功能、肺部和心脏大血管结构改变等，对肺功能异常的早期诊断、病因分析和精准治疗等有重要作用，有助于延缓慢性阻塞性肺疾病等慢性肺部疾病患者的病情进展，提高其远期生活质量和生存率。

教材编写秉持强化基础、深化综合、提高探究创新水平的实验教学理念，汲取近年来的教学研究实践和软件研发成果，系统性介绍机能学实验研究的原则、程序、选题、实验设计、实验动物、动物实验技术、实验仪器、实验数据获取、数据计算和统计分析、实验项目的技术和理论原理内容，并根据自主学习、自主实践和自主解决复杂问题和创新能力培养的教学要

生理学是生物学的一个重要分支，是研究生物机体的各种生命现象，特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的一门学科。本书分为“细胞生理学”“器官和系统生理学”及“生理活动的整合调控”3篇。书中结合生理学发展史及当前的重要生理学科学问题，在系统介绍生理学基本理论知识的同时，适度地引入一些最新发现和进展，并启发性地提出

本书分为“细胞生理学”“器官和系统生理学”和“生理活动的调控”三篇，以重要生理学原理串联知识内容，突出生理功能研究中的数理分析、定量研究和计算建模，注意回顾重要生理学事件发现的历史及启示，介绍中国科学家在生理学领域的重要原创性贡献、展示分子和进化水平上的最新发现及目前有争议的重大生理学问题等，以体现生理学的前沿发展和创

生理学

本书是已经再版六次的德语当代学术经典名著，作者提出了一种现象学—生态学的脑科学方法论方案，强调理解意识现象的产生，不能从神经元及其网络结构的角度出发，而应该从身体与周边环境的互动关系出发。本书批判了脑生物学将大脑与身体及其周边环境孤立开来的倾向，强调了大脑、有机体与环境的互动，并以此来理解大脑的“关系性”，探寻一种区别

《睡前疗愈指南：除了玩手机还可以做的50件事》由小红书治愈系博主@睡睡云精选50个睡前疗愈方案，针对现代人手机依赖症深夜emo周日焦虑等睡眠困境，将中医养生、心理学技巧与趣味生活实验巧妙融合。从自我肯定到身体护理，从情感交流到个人成长，旨在帮助读者在睡前摆脱手机束缚，促进心理健康与幸福感。 随书附赠睡睡云的百变衣柜治愈