本书共十二章，前六章的内容分别为体育与健康概述、运动卫生保健、体育锻炼与体能、职业体能训练、我的大学体育和体质健康测试，第七章介绍了田径运动，第八章介绍了小球运动，第九章介绍了形体运动，第十章介绍了冰雪运动，第十一章介绍了民族传统体育运动，第十二章介绍了休闲健身运动。

本书内容包括；软功12式，重点在于无极式，通气式，收功，要求收功的时间长于练功的时间；五虎霸道内功，练成如金钟罩、铁布衫，提高抗击打能力，强身健体，益寿延年；全身各处开弓法，新颖独特，是心意拳的不传之秘。心意十八肘，可媲美回族的十八式肘法，二者有异曲同工之妙，尤其在轮胎上练在木桩上练，事半功倍，涨功快，效果明显，当肘练

本书是普通高等本科院校公共体育课教材,以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导,结合应用型高校特色,系统阐述大学体育中的现代健康理念和大学体育教育的方法和途径,讲解了田径、球类运动、游泳、形体健身、武术等几大类体育运动的基本原理和规则等,全书分为理论基础篇、实践技术篇、民俗特色体育篇。为适应现代教学和社会

近年来，电子竞技产业崛起，逐渐成为全球文化创意和数字经济的重要内容并已正式成为明年杭州亚运会的比赛项目。上海“十三五”时期文化改革发展规划，提出要“创新办节机制，积极引入国际文娱赛事···培育国际知名文化品牌”，2017年出台了《关于加快本市文化创意产业创新发展的若干意见》、2018年《关于促进上海动漫游戏产业发展的若

本书包括理论导学篇、职业体能篇和运动技能篇，共十章，涵盖了高职院校体育课及课外延伸所需内容。前三章分别介绍了体育与健康概述、科学的体育锻炼、我的大学体育等理论知识。第四章至第五章分别介绍了体能与职业体能训练、各类职业体能训练等职业体能知识。第六章至第十章分别介绍了大球运动、小球运动、形体运动、武术和特色体育项目。

本书作为游戏《艾尔登法环》的官方艺术设定集，游戏的剧本创意来自于著名魔幻文学作家乔治。RR。马丁(《冰与火之歌》系列)，所以整部画册完整呈现出了游戏当中中世纪的华丽美术风格和天马行空的想象力，除了可以让游戏的粉丝收获一份丰厚的收藏品外，还能给从事插画艺术行业的年轻人提供宝贵的参考和学习素材，具有一定的出版价值和意义。第

贝尔·格里尔斯，被誉为“站在食物链顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信，深得亿万人追捧。本书是贝尔按照自己塑造身材的亲身经验，为所有想拥有健康体魄的读者打造的健身工具书。30岁前的贝尔不是现在的样子，他并非健身的“天赋型选手”，也曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美，

本书是作者申报的国家社科基金项目结项成果。作者借鉴经济发展领域的新常态概念,把新常态引入竞技体育人才培养研究，基于我国社会主要矛盾根本性转变的时代背景，结合我国竞技体育发展模式的转变,提出了我国竞技体育发展发展新常态的概念，归纳了我国竞技体育后备人培养的表现特征;以创新、协调、绿色、开放、共享新发展理念，作为引领我国竞

本书共有27章，具体分为体育及其发展简史，体育锻炼的原则与注意事项，体育锻炼的热身与放松运动，运动与保健，体育竞赛的组织与编排，篮球，排球，足球，五人制足球，羽毛球，网球，乒乓球，台球，高尔夫，田径，游泳，器械健身，健美操，啦啦操，跳绳，武术格斗，太极拳，八段锦，定向越野，无线电测向运动，拓展训练，体育游戏。

本书属于教育学专著，从当代学校体育以及民族体育入手，指出了民族体育融入学校体育教育的必要性、意义生成和价值体现，探索其合理性。之后从体育教学内容、体育课程、体育训练、学校课余体育活动这四个方面入手阐述民族体育在学校体育教育的发展，本专著从当下学校体育教育的现状出发，围绕学校体育教育内容与民族体育内容的结合为重点，探索民