本书共六章，内容包括：体育教学概述、我国体育教学内容现状和发展特征、现代学习观下的高校体育教学模式分析、高校体育教学设计改革、体育教学发展的展望、高校体育教学训练方法路径。

本书是高职公共基础课教材,内容包含基础理论、体育技能、拓展运动三个部分。基础理论部分阐述了高职教育与体育教育、体育文化等理论知识,形成新的体育理论体系,突出体育的文化教育属性。体育技能部分介绍了田径运动、球类运动、水上运动和武术运动的15个体育项目,突出体育的大众化教育属性,针对不同的项目介绍不同的体能锻炼方法。拓展运

本书共九章,内容包括:体育与健康概述、球类运动、游泳运动、户外运动、形体塑身、休闲体育、武术与防身、民主传统体育、国家学生体质健康测试内容与方法。

本书共分八篇，包括概述篇、健康篇、田径篇、球类篇、健美篇、休闲篇、养生与防身篇以及观赏篇，系统地介绍有关体育与健康方面的知识。

本书基于体育健康观视角，围绕新时期体育教育教学要求，围绕学校体育教育现状与现实需求，以素质教育、健康教育为指导，全面阐述了体育与健康基本理论知识，从科学锻炼方法与管理、运动时间与学习价值等方面探讨了新时期体育教育教学课程设计。

运动营养全书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三

本教材是中等卫生职业教育康复技术专业创新示范教材。全书共5章，详细介绍了正常人体骨、关节和肌肉的形态、结构、功能，以及与人体运动、生物力学的相互关系，紧密联系临床康复实践，将解剖学、生理学和康复技术专业核心课程有机融合。内容精练，插图精美，图文并茂，利于教学。本书紧扣康复医学治疗技术初级（士、师）考试大纲，结合中等卫生

本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“运动心理学”在线课程的配套教材。本书重要内容包括绪论、竞技运动中的动机、比赛中的情绪、运动中的人格、运动中的注意、运动员的心理韧性、运动心理疲劳、运动技能

《ACSM体能指导手册（第2版）》是美国运动医学会（ACSM）的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册（第2版）》的每一章均由相关领域的专业人员编写，他们基于多年的研究和实践，为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册（第2版）》共分为4个部分。第1部分对什么是健康的生活方式及如何打造

你想拥有的6块腹肌吗?你经常为腹肌训练效果差而苦恼吗?本书是你的理想选择。本书由知名健身杂志《男士健康》组织编写，首先系统地介绍了关于腹肌训练的解剖学基础知识、基本训练技巧和燃脂的诀窍，然后重点介绍了腹部和髋部训练方法，包括上腹肌力量练习、下腹肌力量练习、侧腹肌力量练习、上身整体力量练习、全身力量练习、拉伸和放松运动。