本书是一本青春期女孩的成长指南,内容包含:从生理变化到成长烦恼,从自我防卫到心理剖析,从情绪调整到情感把控,从有效沟通到人际交往等,帮助青春期女孩应对一些生理及心理的困惑。
本书精选现代名家大师的读书见解和方法,包括文学界、哲学界、史学界、科学界、政治界等名家,例如梁启超、蔡元培、章太炎、鲁迅、郭沫若、老舍、胡适、郁达夫、吕思勉、吴晗、傅雷、李四光等人的读书经验和心得。具体为:读书的目的、读书的习惯和风气、读书与做人、读书的经验和方法、如何从读书中获取真智慧、读书与国学。从不同角度阐述读书
这是一本颠覆传统认知的介绍青春期脑神经发育的科普书。作者是具有专业背景、多年临床经验的精神病学教授,通过真实病例、经典实验详细介绍了青春期大脑发育的特点,以此为理论依据解读了青少年的越轨行为背后的成因,并对青少年家庭相处模式给于建议,即如何陪伴孩子完成最后一次大脑发育。是帮助青少年完善大脑发育、平稳度过青春期
本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法;然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官
本书是一本家庭教育类图书,重点指导父母在家庭教育中如何控制情绪。父母之所以常常会生气,是因为他们常常自己不容易控制住自己的急躁和焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理原因造成的,父母在陪伴孩子成长的过程中,如果阅读本书,洞察孩子的心理,与孩子快乐沟通,每天改变自己一点点,接纳孩子一点点,相信妈妈会越做越快乐。本书图文并
全书共7章,分别探讨了男孩叛逆期的表现与本质、父母应该在叛逆期坚守的教养原则、如何帮助叛逆期的男孩保持好成绩、如何帮助男孩扬长避短,以及父母应该给孩子什么样的幸福。日本资/深教育咨询师、达人教师的12条教养妙计,帮助叛逆期男孩找到“勇气”“好奇心”“自信”,克服“抗搓力差”“容易厌倦”“散漫”,成长为成熟、独立、负责任
本书在第一版的基础上做了修订和完善,从职业生涯规划的概念出发,以大学生个体为考察对象,以大学生职业生涯发展进程为逻辑过程,详细介绍了职业生涯规划的基本概念、基本理论和基本方法。本书旨在帮助大学生了解职业生涯规划的基本知识,树立职业生涯规划意识,掌握求职的方法;指导大学生正确规划人生,树立崇高的职业理想,培养职业兴趣和良
高等职业教育作为我国教育体系不可或缺的一部分,其在应用型技能人才培养上占据重要地位。本书主要从高等职业院校及毕业生的属性、发展定位和发展路径出发,追索职业教育教学的目标与要求,继而追溯高等职业教育教学模式的演进轨迹,比较不同国家职业教育发展模式及教育实践形态,并从高等职业教育教学方法体系的完善,教学模式的创新(如现代学
本教材主要内容分创新和创业两大部分:创新内容包括什么是创新、什么是创新思维、如何产生更多的好点子、如何用创新方法产生产品创意、如何用创新方法进行活动设计、如何用创新工具分析并解决问题、如何让你的好点子有商业价值、如何让别人认同你的创新点子;创业内容包括什么是创业、如何做创业调研、如何形成创业项目、提供什么样的产品、如何
我在做咨询和讲课时,经常听到来自家长各种无奈的倾诉: 为什么我的孩子爱哭? 为什么我的孩子不听话? 为什么我的孩子特别暴躁? 养育孩子为什么这么难? 你可曾想过,父母的情绪,才是养育的关键; 父母的焦虑,才是孩子成长路上大的绊脚石。