这是一部关于网球运动体能训练研究的学术专著。众所周知,运动员的体能在网球运动中至关重要,本书从网球体能训练体系的宏观整体角度出发,对体能训练的本质、原则、理念、目标、结构、监控、评价等要素进行了全面综合的分析,对网球专业运动员的职业发展规划给出了建议,同时参考了大量的文献资料和最前沿的研究成果,并汇总了研究成果在实际运
《海底世界》为“儿童分级拼图”中的第六阶拼图,内含3张拼图,专为6~12岁的孩子设计研发。本套拼图以海洋世界为主题,分别绘制了北极海岸、深海世界、热带岸边三幅原创插画拼图,为孩子呈现出一个奇幻的海洋乐园。拼图按照从易到难的顺序,依次为108片、120片、132片。通过拼图,孩子们不仅可以认识各种各样的海洋生物,还能了解
本书主要对高校公共体育教育发展与改革展开研究,首先简要介绍高校公共体育和公共体育教育,其次分析高校公共体育教育的发展现状与改革思路,再次分别对高校公共体育教育理念、教育要素及教育管理的发展与改革进行系统研究,然后探索高校公共体育教育的拓展和高校体育师生的培养与发展,最后探讨多维视域下高校公共体育教育的创新改革与发展路径
本书以大学生体质健康为研究对象,系统阐述了大学生体育运动与健康促进教育的基本理论知识,吸收了健康教育与健康促进领域的最新国际进展和优秀经验,结合大学生身心发展特点和健康状况,探讨了大学生体育运动对健康的影响,分析了大学生通过体育锻炼促进健康的方法,提出了大学生体育教育中健康促进的对策建议。
童年中的玩具与游戏不仅是儿童玩耍与认知世界的工具,也是不同地域、不同民族人们生活的缩影。玩具是游戏的物质载体,丰富的游戏形式能激发儿童对玩具的无限遐想,使他们在成长中体验玩具与游戏带来的乐趣,进而开阔视野、增长心智、实现理想。《童年智造:中外玩具与游戏发展研究》以童年中的玩具与游戏为研究对象,运用时间轴、列表方式阐述玩
本书以高校篮球运动教学为研究对象,对篮球运动教学基础理论知识和训练实践内容进行了阐述。全书共分为七章,第一、二、三章分别介绍了篮球运动的起源与发展、特点与规律、与身心健康关系、篮球赛事以及高校篮球运动教学相关理论知识;第四至六章系统地分析阐述了篮球运动技术、战术以及游戏相关教学与训练实践;第七章则从教学创新角度出发,介
健身健美不仅可以适用于大众休闲娱乐活动,更能满足高校教学要求。其作为一种新兴的时尚、健康、文明体育活动,既能满足学生身体发展的需要,也能增强学生健康意识、培养健身锻炼的习惯,树立“健康”的理念,引导大学生积极参加体育活动,掌握运动的基本技能,感受运动的乐趣,养生终身体育的习惯,从而达到身心健康发展的体育教育目的。本书一
本书稿(《功能性训练》)内容设计包含功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。本书旨在向大众传达什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。通过本教材,健身房的私人教练也可以从中有所收获,通过阅读此书健身者可以通过进行有针对性的功能训练来缓解疼痛、
体质测试是促进学生体质健康发展、激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈手段。2020年中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中指出,高等教育阶段学校要将体育纳入人才培养方案,学生体质健康达标、修满体育学分方可毕业。本教材将体质测试课程建设与学生体质健康发展紧密结合,从学生身心特
本书以全民健身的理论为基底,以全民健身的发展为导向,对全民健身在不同群体间的应用展开论述,介绍了全民健身的法律及政策,得读者对全民健身的现状及路径有基本的了解;详细论述了有关全民健身的运动方法,试图厘清全民健身与学校、家庭、社区、农村体育之间的关系;具体分析了全民健身在生态体育方面的构建与实践,为全民健身与全民健康的未