本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练,包括国际足联热身运动、核心训练,背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练,以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉,以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足
本书吸收了国内外关于体育教学的最新研究成果,并将理论与实践相结合,从而研究高校体育教学的方法与实践。本书主要包括体育教学基础、体育教学主体、体育教学目标、体育教学方式、体育教学方法等内容。全书以详细丰富的知识呈现,其体例完整,语言通俗易懂,并详细地介绍了高校体育运动的相关内容。
本书将“教学需求”和“AI元素”深度结合到一起的用心之作。在编写这套练习册的时候,作者心中始终在思考怎样把我们对围棋的理解,以及实战对局的思路,向下搭一个梯子,直通向围棋初学者的脚前,让他们可以循着这个梯子,进入一个已经变革了的围棋新时代。
专业认证是国际高等教育质量保障的重要形式,如何建构一套科学合理的体育专业认证体系成为我国目前亟待解决的问题。《美国体育专业认证制度研究》一书以美国体育专业认证制度为研究对象,对美国体育教师教育、教练教育、体育管理和运动科学的认证体系展开论述,从法律依据、组织机构、质量标准和实施流程四个要素着手分析,总结了美国体育专业认
本书依据《全国职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求,坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想,以培养学生的体育与健康知识为主线,结合中职学校和学生特点编写而成。本书共分为十三章,第一章为体育与健康概述,第二章为健康生活与运动安全,第三章至第十三章分别讲解了田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、
本书为云南大学一流学科创建以来,在体育教育专业建设和高水平体育人才培养教学改革过程中形成的重要成果。本书主要由“运动训练的历史沿革与思想演变”“运动训练理论体系的构建及主要理论”“运动训练目的与目标””运动训练的组织与管理”“运动训练计划的制定与实施”“
本书属于高校篮球教学创新与运动训练方面的著作,本书注重对学生创新精神与实践能力的培养,书中所涉及内容紧跟高校体育教育改革的步伐。紧密围绕培养目标,结合体育专业教学实际,较全面系统地介绍了篮球运动的固有规律与技术原理及创新能力的培养等。在此基础上,添加和补充了新的篮球理念,充实了现代篮球运动的新概念,增强了篮球运动的先进
本书详细介绍了自行车骑行的知识,包括自行车的构造、齿轮工作原理、刹车系统、车座高度调整、骑行的理由、基本骑行装备,还有骑行技术的提升,爱车的维护保养,骑行经验总结等,内容详实、专业度高。除此之外,这本骑行宝典还将为读者提供了独特的骑行计划,让骑行不再只是运动,更是一种生活方式。
本书共十二章,内容包括:体育教学训练基础、体育教学的原理阐释、体育教学的方法及其优化、互联网背景下体育教学的方法创新应用、体育训练的体系与方法、体育训练创新及疲劳消除、体育教学训练的实践应用等。
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者进行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级开始至业余1段,每3级设置一个难度等级进行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。