本书从网球教学与训练的实际出发,结合编者多年网球教学与训练工作心得,汲取了世界和我国网球运动的发展,对网球运动中的技术动作、战术、训练、体能、心理等进行了详细的理论阐述,并加强了方法和手段的介绍。第一章深入介绍了网球技术的技术动作、常见错误分析及纠正方法。第二章详细介绍了网球单、双战术在网球比赛中应用的场景并提出建议。
武术是中国民族文化的典型代表,具有肩负传承中华民族优秀传统文化的历史使命。青少年是祖国的未来和民族的希望,是武术文化传承的主体,对青少年进行武术教育是时代的需求,也是武术运动可持续发展的需要。本书从青少年武术发展历史,青少年武术教育理论和青少年武术发展实践三个方面系统研究我国中国青少年武术发展的历史、逻辑和影响。第一章
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本书着重介绍了中国武术的源流、门派、套路、器械,以及武术的文化内涵,帮助读者了解中国武术,体会中国文化。武术是中国传统的体育项目。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障,是当代传统武学艺术的一种展
本书在对高校体育教学理论、教学改革的发展历程及体育教学现状进行分析的基础上,对多元理念下的高校体育教学改革的意义、策略等进行了研究,探讨了高校体育教学目标、内容、原则、环境等的优化途径,深入研究了高校体育教学模式、教学管理、教学评价等方面的科学改革。本书结构严谨、逻辑清晰,叙述简明扼要,采用科学的方法对高校体育教学改革
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实践证明,大力发展残疾人足球运动、经常性开展足球项目比赛及训练活动,对于增强残疾人体质、培养残疾人良好意志品质、激励其拼搏奋斗的精神、促进其身心健康和融入社会均具有重要作用。残疾人足球成为推动残疾人体育事业不断向前发展和带动残疾人更加积极、活跃地参与康复健身的一个重要手段。本手册的编写兼顾了基于不同类别残疾人身心特点的
本书全面地阐述了体育运动与健康基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、运动处方制定等。体育技术部分,对不同体育项目,根据其动作特点,安排了较多实用练习方法和学习链接视频,师生在教学过程中可根据需要选择。本书强调了体育锻炼过程中对学生思想素质的培养,利用体育锻炼和竞赛过程中公平竞赛、遵守
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