《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯-麦考密克结合自身多年的学习和实践经验,专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容,帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详
《体育教学与体能训练》就体育教学和体能训练,通过一系列的研究方法,探究了体育教学过程,从而提高学生的身体素质。着重强调了高效体育教学、体能训练以及体能恢复,以至于既能实现教学又能实现培养人才的目标,给体育工作者在教学中提供了借鉴。
本书研究了体育运动的价值;介绍了足球运动、篮球运动、排球运动、网球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动的科学训练基础知识、基本技能和有效方法等。
本书由日本国际运动医学研究所主编,共3部分:第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况;第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能(身体)、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节;第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。 本书适合
运动训练理论建立在基础科学之上,是对运动实践经验的总结,并对运动训练实践有着重要的指导作用。本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论,旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。《运动训练基础理论(全彩图解版)》首先介绍了身体结构的基础知识,包括身体的组成、身体与运动的关联,然后深入讲解了肌
本书以应用为宗旨,以制造业企业产品成本核算为主线,密切结合我国成本会计工作的实际,详细介绍了制造业企业产品成本核算的基本原理与产品成本的计算方法。
本书共六章,内容包括:运动训练基本理论、大学生体育训练模式、大学生体育训练教学探索、大学生体育训练教学的思考、大学生体育训练教学能力培养等。
本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读,广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验,探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析,然后就青少年运动训练实践展开讨论,包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练
本教程分八个章节,内容包括体能训练演进,体能的生物学因素,体能的测试与评价,功能性动作体系训练,力量体系训练,速度体系训练,耐力体系训练,体能训练设计。
本书分为三大部分:第一部分总述体育投融资;第二部分阐述投融资原理及理论,以及有关知识的体育应用或案例;第三部分利用前述理论综合分析体育场馆、体育赛事、职业体育俱乐部、投融资环境与体育。