本书比较系统的介绍了高校体育的基本常识，共分为十一章。本书以改革、实践、探索为思路，根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”的精神要求，以教育性、知识性、健康性、兴趣性和发展性为编写的基本原则，遵循“健康第一”的指导思想，以加强体育课程建设，提高体育教育教学质量为前提，体现增强大学生体育意识，奠定终身体育锻炼思想为导向

本书全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述。本书主要分为两个部分，即理论篇和实践篇。理论篇主要包括体育锻炼与健康、体育锻炼的原则与方法、体能的评价、运动性伤病保健康复等内容。实践篇主要包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向运动、武术、健美运动、健美操、舞龙运动等内容。

本书由安徽理工大学体育部编写组编，属于“高等院校重点教材·公共课系列”。本书是一本集科学性、时效性、全面性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材。全书分为基础理论篇与运动技能篇，内容包括大学体育概述、体育锻炼与健康、体育文化与欣赏，以及田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球

弹力带训练全书首先介绍了弹力带训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。zui后，全书提供了11个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的读者获得理想的锻炼效果。

本书基于教育部2014年印发的《学校体质健康监测评价办法》《国家学生体质健康标准》等文件精神，从学校体质健康需求出发，以建设学生体质健康测试中心为重点，提出了建设中心的意义和功能定位，并就中心建设提供了详细的场地规划和器材配置。同时按照学生体质健康测试流程，细致阐述了相关操作方法和运动指导方案。本书结构清晰，层次有条理

《体能训练测评方法与应用》一书以体能训练测评方法为主要内容，清晰而详细的介绍了人体测量、动作模式、平衡与稳定、速度与灵敏、力量与功率、柔韧与灵活和心肺功能七大种类多种测评方法，前瞻性强，实用性高。 本书通过构建不同维度的测试方案与评价体系，引导读者在实践中准确应用，从而客观评定受试者的体能状态，并给出合理化的训练建议

本书对现代体能训练的方法设计进行了系统深入的研究，以科学性原则为指导，深入细致地研究与分析了体能训练的方法，其内容主要包括体能训练的基本理论与科学原理、方法；力量素质训练方法；速度素质训练方法；耐力素质训练方法；柔韧素质训练方法；灵敏素质训练方法；各项群运动员体能训练的方法等。另外，还对运动员的功能性体能训练做了深入的

本书立足于力量训练原理与技术应用的实践，以力量训练概述为切入点，梳理了力量训练基本理论、力量训练的方法与手段的内容，并结合力量素质训练的相关内容介绍，分别对力量训练的生理学基础、循环力量训练前的测试评估与运动等方面的内容进行研究与讨论，最后探讨了运动损伤与救治。

本书以体育导论的相关内容为切入点，结合体能训练的相关概念界定及理论概述等内容，分别从力量素质训练与评估、耐力素质训练与评估、柔韧素质训练与评估等方面进行分析与讨论。

本书首先对体育教学的理论知识进行介绍，包括体育教学概念、特点、规律和原则等；其次对高校体育教学理论研究进行探究，包括教学理念、教学内容、教学方法、教学模式等方面的研究；再次对高校体育教学技能理论知识进行阐述；最后从高校体育教学设计技能培养、高校体育课堂教学技能培养等方面对高校体育教学技能培养进行了探讨。