本书为普通高等学校公共体育教材，是在全面贯彻全国教育大会精神基础上，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等有关文件编写，体现了“健康第一”的指导思想和“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书内容按照基础理论知识和运动技能传授两个部分，突出

本书的编写结构为“三群三块”，即“体能主导类、灵巧主导类和心智主导类”三大业群，每类业群又分为“岗位应用、岗位补偿和岗位拓展”三个模块，实现了体育与千差万别的专业设置进行范式性结合，使之能普及于一线教学实践。

本书为教育信息化改革创新示范教材,书中配备了以二维码为载体的微课,以技术手段对基础运动的形态进行生动、形象的再现,拓宽了教师的教学方式与学生的知识面,也极大地提升了学生的学习兴趣。本书内容依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学公共体育课的基本教学内容。

本书共三十一章，主要内容包括：体育发展与大学体育、健康与健康体适能、体育竞赛的组织与编排、体育锻炼与营养、大学生体育锻炼与卫生保健、运动处方、特殊体质学生的体育锻炼、田径运动、游泳运动、足球运动等。

本书详细阐述了运动营养学知识、功能以及运用营养学理论指导运动实践的方法，包括运动营养学导论、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、运动训练与比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、人体营养评价与食品安全等章节内容。

本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“运动生理学”在线课程的配套教材。本教材以运动时骨骼肌的收缩为主线，围绕肌肉收缩时所需的能量、氧气和调节来阐述，构建了一套全新的教材体系，突出了体系新、实用

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本书为一年一度上海市体育社会科学研究成果优秀课题汇编，内容涉及体育事业中和重大理论问题和实践问题，对体育工作者、体育社科研究者及关注体育事业发展的各界人士，具有一定的学习和参考价值。本书为一年一度上海市体育社会科学研究成果优秀课题汇编，内容涉及体育事业中和重大理论问题和实践问题，对体育工作者、体育社科研究者及关注体育事

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