本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校体育专业主干课系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“体育科研方法”在线课程的配套教材。全书详细介绍了导论、课题的确立、文献的回顾、研究的设计、调查法、观察法、实验法、比赛技术统计、数据分析与阐释、研究结果

全书主要内容分三篇：*篇主要介绍体育保健指南，包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评；第二篇主要介绍运动防护指南，包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南，包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患

本书以人口学和体育学交叉学科视角，对全国7～18汉族学生部分身体形态和身体素质发展趋势进行分析，有助于认清中小学生身体形态、身体素质的发展状况、变化规律，为学校体育卫生宏观决策以及针对性开展学校体育卫生工作提供参考；探究省、自治区和直辖市中小学汉族学生的身体素质区域特征，有助于运动员科学化选材，确定训练重点项目，对改进

我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高，我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商，我们几乎缺少认知，甚至完全忽视。身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质，帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素：力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超

《非遗体育健身法》旨在服务于当下全民抗疫、全民健康。中华民族传统体育是中国非物质文化遗产中的大项，是中华民族数千年传承下来的很好健身方法，其中有很好多的项目，既具有广泛的群众接受性，又具有很好好的健身性。《非遗体育健身法》择取具有代表性的太极拳、五禽戏、形意拳、木兰拳、南拳等项目，在传统项目的基础上，选取了部分有特色、

《第八次课改以来我国体育课程理论价值、问题审视民未来发展》较为客观地梳理了第八次体育课改以来及其二次过程课标修订的理论贡献及其系列理论问题；抽样调查了中小学体育教师贯彻与落实新课程标准的程度，并以六个阶段为层次，研判中小学体育教师在实施新课程标准的状况；对新课程改革以来的“学习方式”进行知识图谱研究；对第八次体育课改课

近年来户外运动成为广泛普及的一项新兴的体育运动方式，深受人们的喜爱。《现代户外运动风险及管理策略》属于户外运动方面的著作，由户外运动概述、现代户外运动风险识别、现代户外探险运动与风险、现代山地户外运动与风险、户外运动安全保障存在的问题等部分组成，全书以户外运动风险及管理为研究对象，分析了现代户外运动的组织与管理和现代户

老年人的视空间工作记忆功能的衰退既是认知老化的成因之一，同时又是认知老化的特点之一。运动锻炼有助于预防和延缓认知老化，但是，已有研究鲜有区分开放性和闭锁性运动锻炼对认知老化的不同影响。基于此，本书将通过介绍系列实验研究，对比进行开放性运动锻炼、闭锁性运动锻炼及无规律运动的老年人视空间工作记忆的差异及其机制，揭示开放性运

普拉提与体能提升运动表现促进恢复的综合方案的作者基于多年的学习、研究和实践经验，分享了普拉提体能训练的思路和技巧。这种以科学为基础的创新训练方法被称为七大分支训练，它将普拉提融入其中，帮助运动员建立坚实的体能基础。这七大分支为力量、柔韧性、灵活性、稳定性、爆发力、速度和敏捷性，是所有项目的不同水平的运动员都应具备的身体

当前高校教育中改善学生参加体育锻炼的环境和完善相关机制以利于增强高校学生体质健康是个亟待解决的问题。祖国的未来要依靠现在的大学生，他们是将来的主力军和生力军，所以从国家层面体现出了对人民体质健康的关心和重视。面对新时代电子科技发展与社交平台的变化，便捷的生活方式也造成了参加课外各类体育活动的人数逐渐减少，出现了大量的体