本书全面介绍了体育与健康的基本理论以及体育锻炼、卫生保健、饮食营养等方面的基本知识和技能，主要内容包括：现代社会与体育、健康与健康教育、体育与健康教育、体育锻炼的科学基础与方法等。

本书分为体育理论与健康教育篇和运动实践与体育健身篇上下两篇，包括体育概述、体育的概念、体育的分类、奥林匹克运动、体育欣赏、大学校园体育文化等内容。

本书共分13章，涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在前4章中，分别介绍了健康教育、现代体育与学校体育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第5章到第13章分别介绍了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞昭、形体与健美、滑冰与轮滑、武术运动和娱乐健身。

本书共三篇。第一篇为理论知识篇，内容包括体育与健康概述、体育锻炼与体育俱乐部、体育锻炼中的营养补充和卫生保健；第二篇为基础运动篇，内容包括田径运动、球类运动、形体运动和对抗运动；第三篇为休闲运动篇，内容包括户外运动、水上运动、棋牌及休闲运动。

本书共四章，内容包括：课余体育活动基本概论、课余体育活动项目介绍、课余户外体育项目休闲运动、高校体育课程教学发展建议。

本书分七章，内容包括：体育管理的形成与发展、大学体育教学策略、大学体育教学思想的演变与发展、大学体育教学内容的发展、大学体育教学方法的发展与改革、大学体育教学模式的发展与改革、大学体育教学设计的发展与改革。

这是一部关于新时期高校体育教学改革研究的学术专著。本书系统梳理了高校体育教学的内涵、任务、现状、以及存在的问题,再讨论新时期体育教学改革的理论基础,然后对新时期体育教学改革的各要素进行系统分析,如教学目标、教学模式改革、教学方法改革等,最后讨论新时期体育教学改革的教师定位。该书系统、全面、逻辑架构严谨,内容丰富详实,新

高职体育与健康

众所周知，学校体育学是进行学校教育的重要组成部分，在整个学校教育的过程中运用身体运动、卫生保健等手段，对学生施加影响，促进其身体与心理全面健康地发展。《理论与实践并行的学校体育学》首先阐述了学校体育学的一些基本理念，包括概念、研究对象、思想变迁等内容，然后从学校体育学的课程教学、学校课余体育、体育教师、体育教学的设计与

本书分十章，内容包括：健康体适能基础、体力活动的益处与风险、运动前健康评估与危险分层、运动前评价、心肺适能及其测评、肌肉适能及其测评、身体成分及其测评、柔韧适能及评测、我国国民体质测试标准、骨密度及其测评等。