本书内容分为两篇:理论篇和实践篇。理论篇包括体育与健康概述,体育科学原理,环境、行为与健康,体育锻炼与身体素质,体育锻炼、饮食与体重控制,体育锻炼与体质健康,运动损伤。实践篇主要介绍流行运动、休闲运动、田径运动、球类运动,此外还对户外运动、传统体育运动做了简介。
在这本书中,选取了历年国际象棋大师对局33个,按照王翼进攻、后翼开局和大师思路讲解分成三个部分,在对大师对局的讲解过程中了解他所走的每一步棋的目的,遵循大师的想法和方法,将它们简单详细地勾勒出来。通过了解大师的内心想法,从而获得知识——建立一种识别好的并拒绝坏的着法的本能。局面性弈法能保证随后会显露清晰的获胜机会,制定
波西和皮普益智游戏书:节日倒计时
本书内容包含:拉斯卡洞窟禁画事件;雷明顿庄园里的宝贝;繁星音乐节大骚乱;电影城明星狗狗绑架案;美术学院名画失窃案;音符之城乐普失窃案;达帆奇密码登内容。
"本教材是基于第二版做了新的修订,在原有运动项目的基础上加入了游泳运动,并注重理论与实践相结合,对高校学生进行体育精神以及德育教育。本教材充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用,让更多的学生走向操场、走向户外、沐浴阳光,享受到体育所带来的乐趣。全书共十八章内容,包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与卫生保
真相只有一个奇幻系列,三大奇幻主题,有奇异之城,魔法秘境和神话世界。这里有孩子好奇的各种生灵:恐龙、外星人、幽灵、吸血鬼等,鼓励孩子大胆揭开离奇事件背后的秘密。★在奇异之城,地铁莫名其妙陷入瘫痪,铁塔上竟然出现了大猩猩,博物馆的木乃伊失踪了!……★在魔法秘境,有恐龙和巨蚁在制造恐慌,有狼人和
中国象棋是中华民族的文化瑰宝,是二人竞技游戏,有着悠久的历史,用具简单,趣味无穷,简明易学,老少皆宜,是流行时间较长,普及广泛的棋类活动项目。现在不少青少年喜爱下中国象棋,有的学校已将象棋引进校园,这是一项很有益的事。内容主要是象棋的棋谚俗语以及棋谱,共240则。基本要求就是要使未学过象棋或很少接触过象棋的爱好者学会下
本教材共32章,包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球六篇内容,分别阐述了各个运动项目的起源发展、项目特征、基本技战术、训练方法、竞赛与规则等内容。各章均有清晰、明确的学习目标,便于师生进行章节内容的教导与学习。各篇中还有知识窗、提示框等栏目,拓宽了学生的知识,丰富了教材的内容。全书紧扣运动训练的实际需要,结构简明
本书从步型、步法、腿法、平衡、跳跃、器械方法这6个方面介绍了剑术的动作技术方法、技术标准、技术源流等内容。
本书详细论述了太极的起源发展流派、太极拳与传统文化、太极拳的健身功效、太极拳锻炼的基本要求、太极拳的基本功,以及太极拳套路等方面的理论知识,主要介绍了太极(八法五步)、二十二式太极拳和二十四式太极拳,以及太极拳的代表器械三十二式太极剑等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本,以图文并茂的形式介绍太极拳基本理论知识和