本书首先对体育运动的意义与实施进行简要概述，介绍了体育运动的价值及体育运动教学的开展方法等；然后对体育运动训练的基本理论及安全的相关问题进行梳理和分析，包括体有运动训练的学科基础、体育训练的营养补给、体育训练的外部环境、体育运动训练的伤病防治等多个方面；最后在体育运动训练科学方法的应用上进行探讨，内容涵盖了球类运动、有

本书是为传统武术爱好者撰写的一部洪拳知识普及类书籍。上世纪五六十年代，由于多种原因，传统武术有几度处于一个衰退状态，很多武术资料、武术技法，面临失传，令人担忧。八十年代初，党和政府高度重视传统武术的传承和发展。提出挖掘和整理传统武术，弘扬传统民族文化。菏泽市洪拳协会也应运而生。由德高望重的大洪拳老拳师朱效芳、马守义和付

本书分为足球历史里的沧海遗珠；那些比小说还离奇的现实；光鲜之外，球星们的另外一面三部分，介绍了一些足球背后你所不知道的那些事情。

本书主要介绍了浑元武术门中的一路短拳和二路散手拳，此两套拳法是浑元武术的基础，将传统武术的踢、打、摔、拿等攻防技击动作有机地组合在一起，形成独特的综合套路运动形式。习练者通过学习，可使武术动作做到姿势正确，协调和顺；动作干净利落，劲力饱满，刚劲有力。

本书共五章，内容包括：人文郫都、物华郫都、魅力郫都、大运郫都、热情郫都。

本书通过分析体育训练与教学发展的相关性，对体育教学的要求进行了详细的讲解与阐述，资料翔实，理论性强。书中具体介绍了体育教学的概念和性质、特点和功能、原则和规律、结构和原理，并且基于体育教学的基础理论知识，进一步分析了现代体育教学思想的革新与发展，以及在现代学习观下的体育教学模式和教学设计，继而探讨了体育课堂教学技能训练

本书以体育教学理论为基底，以高校体育教学运动训练为导向，将高校体育教学和高校体育运动训练相结合，在高校体育教学运动实践中展开分析与论述。介绍了有关体育教学理论内容，让读者对其有一个基础了解；分析了高校体育教学概况，让读者了解高校体育教学基本情况；讲述了高校体育教学技能训练，使读者进一步了解高校体育教学的实际操作；具体分

本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的肌肉骨骼系统疾病及其防治方法等方面科学、系统地介绍了办公室人群科学健身方法，理论与实践相结合，针对办公室人群在日常生活和工作中容易遇到

本书共四章，内容包括：高尔夫技术概述、中国与韩国优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析、中国与美国优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析、中国与世界优秀女子高尔夫球员一号木技术对比分析。

本书讲述了各个时期的围棋名家故事，梳理了中国围棋发展的历史脉络，旨在发掘围棋中所包含的中华文化智慧。主要内容包括：先秦时期的围棋；三国的棋风；横行南北等。