本书共五章，内容包括：现代体育教学概述、现代体育多元教学的理论概述、现代体育多元教学的体系构建、现代体育多元教学的有效实现、现代体育多元教学的技能训练。

本书在编写体例上坚持科学、严谨的原则,从初入冰场、冰上练习、冰峰对决、冰上人生和冰舞青春5个章节,介绍了花样滑冰的文化背景、发展历史、场地与装备、专业技术动作、比赛规则、花滑运动员的励志成长故事等,传播冰雪文化知识,弘扬奥林匹克精神。本书知识专业、全面,语言通俗易懂,图文并茂,邀请专业运动员亲自示范,全面直观地给读者展

人为什么要运动呢？ 运动为什么会使我们的身体变得强壮？ 奥林匹克运动会是怎么诞生的呢？ 古代奥林匹克运动会和现代有什么不同呢？ 哪些运动你自己就可以完成，哪些运动必须和小伙伴一起完成呢？ 各种运动的规则是什么样的呢？ 怎样才能成为冠军呢？ ………… 300运动知识

本书共分为六章,第一章作为本书论述的基础,阐述了体育教学的目标与规律、体育教学的原则与过程、体育教学的特征与内容;第二章探索了体育教学中慕课、微课、翻转课堂;第三章研究了体育教学方法及其重要性分析;第四章探索了体育运动训练原理及其发展、体育运动训练计划的制定、体育运动科学化训练的策略、体育运动的素质训练实践分析;第五章

新时期，我国把高校体育教育的发展创新作为教育事业改革的一大抓手。而本书正是在响应教育改革大环境的前提下进行写作的，全面、系统地阐述了体育教育基本理论知识，并且针对当前体育教育的热点、现状及发展等一系列问题进行了深入的研究与探讨，以期为我国高校体育教育改革与发展提供一定参考。

本书稿以教育部印发的《<体育与健康>教学改革指导纲要(试行)》为依据，参考体育总局印发的《“十四五”体育发展规划》以及教育部等五部门发布的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等文件的重要内容进行编写，坚持以学生为中心的理念，构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式，更好地帮助学生在体育锻

本书共七章，内容包括：绪论、体育与健康、体育锻炼与身心健康发展、高校体育教学基本理论、高校体育教学的功能解析、高校体育教学方法的改革、高校体育教学内容的改革。

本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础武术爱好者介绍中华武术的一些单操技法。单操是指单独反复操练某一招式或者某组合招式,是习练武术的必经阶段,能够帮助习练者快速提高技术,对初学者来说,也不失为一种身体锻炼方式。武术中的单操技法有很多,各门各派都有不同的习练方式,本书主要介绍和合拳功十二式单操技法,内容包

本书将象棋的基本杀法根据杀法性质分为基础杀法、常用杀法、一般杀法和特殊杀法。完整涵盖白脸将、马后炮、闷宫等18个基础杀法类型。通过古今典型棋局、名局，对各项杀法进行逐一列举和细致阐述，将象棋杀法的思想和精髓融入其中，可以使各水平的象棋爱好者更深入地理解象棋杀法，并将之更好地运用于实战之中。

科学健身由医生兼运动科学家道格·麦高夫（DougMcGuff）和力量训练师约翰·利特尔（JohnLittle）基于多年的研究和实践经验专业写作。在书中，他们详细介绍了训练改变人体的科学原理和基于这些原理开发出的高强度、低频率的训练方案。遵循该方案，受训者每周只需花费10多分钟，便能获得出乎想象的益处。通过阅读本书，读者