《青少年体育运动指导与实践(修订版)》以“一切为了孩子”为核心,以“发展适宜性实践”(DAP)为目标,首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识,接着解析了青少年的身体和心理发育特点并指出应为青少年改编体育运动和正确进行技能教学。此外,《青少年体育运动指导与实践(修订版)》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重
《青少年灵敏与柔韧素质训练》将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系,按其自身的系统性、完整性,分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点,包括青少年灵敏和柔韧素质概述,青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。《青少年灵敏与柔韧素质训练》从理论到具体的操作方法对灵敏和
中老年人经常进行安全的健身活动,不仅可以增强体质,还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》以研究数据和运动科学理论为基础,分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战,提倡整体健康的理念,强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南(第2版)》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法,还提供了多种
《亲子体能训练100例/名师讲堂码书码课系列》是基于儿童身体发育以及心理、动作的发展规律,按照身体运动功能训练的理念和课程设计原则,将适合儿童身心发展的家庭亲子体能训练进行可视化开发,最终形成一本有文字、有图、有二维码视频的实用性图书。《亲子体能训练100例/名师讲堂码书码课系列》中包括10个种类共100个训练动作,可
《运动生物力学(第2版)》在继承以往教材知识结构和经典范例的基础上,参考了大量国内外相关教材和新科研成果,同时注重对知识内容表述的准确和严谨。教材充分考虑了体育专业学生的特点和需要,尽量避免繁复的公式推导和深奥的理论叙述,应用大量图片和实例说明生物力学原理对体育运动实践的指导。帮助学生更好地理解和应用所学知识。与传统教
《现代体育经济的多维度发展探析》以现代体育经济为研究对象,在阐述体育与经济之间关系的基础上,对现代体育经济及其理论基础进行分析,并从现代体育产业与产品、现代体育消费、现代体育市场、现代体育经济经营运作、体育产业与中国经济等多个维度出发,对现代体育经济进行了深入思考与探索。
《热身运动:优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升(Raise)、激活(Activate)、调动(Mobilize)和增强(Potentiate)四个阶段,
本研究根据“天津市大中小学及其幼儿园”学生体质自身特点与发展规律,规划设计具有针对性、可操作性和可复制的“学生体质健康锻炼设计方案,涉及小学生乒乓球、垫上运动、循环分组练习法等锻炼手段,针对幼儿园、初中生设计以运动为主的室外体质健康锻炼示范园区,创编“水中健身操”、“瑞士球健身操”两套行之有效的健身操,提出切实有效的组
本书共分为15章,内容包括:体育教学概述;高校体育教育教学理论;高校体育教学方法的理论与实践;高校体育教学模式的理论与实践;多媒体网络教学模式在高校体育教学中的应用等。
全书共分六章,内容包括:体育教学新论;产学研概论;体育教学模式及方法;体育教学实践;体育专业实践教学;高校体育教育专业人才培养模式。