全书共10章，内容包括寒冷天气、单兵服装及装备、帐篷及取暖设备、小型武器及弹药、配给和食物、卫生急救、露营常规、单兵运动、陆地导航、生存。

本书完整覆盖了象棋布局体系发展至今，在职业选手的研究和对抗中日趋完善的、非常实用的各类型的布局定式。本书第一篇讲解布局的基础知识，包括布局基本原则和运子要诀，以及对中炮布局和散手布局的大类进行简要介绍。第二篇则系统讲解了包括顺炮、列炮、中炮对屏风马、中炮对三步虎、中炮对反宫马、挺兵对卒底炮、对兵局在内的，共计11个大类

游戏，是人类童年生活中最有趣味的内容，游戏曾给人们带来过各种各样的欢乐、愉悦与激奋，游戏也曾忠实记录了历代社会中无数的趣闻轶事与世态风情。这本通俗读物可以作为一颗问路之石，带领读者了解中国古代人各种各样的游戏项目，例如蹴鞠、投壶、七巧板等。本书以图文并茂的方式，通俗易懂地介绍了中国游戏史的发展、演变，以及与社会文化的关

超慢跑是用走路的速度（时速3～5千米）进行慢跑的运动，本书以漫画的形式介绍了这项健身运动，引领读者在日常生活中从1分钟超慢跑开始，利用碎片化时间锻炼身体，逐渐达到增强体力、减脂瘦身、预防和改善生活习惯病等目的。

本书重点论述体育人才培养与体育外交人才，当代休闲体育专业人才培养的方案与策略、当代竞技体育专业人才培养环境及创新、当代创新创业型体育人才培养结构及途径、不同类型体育人才培养案例、体育人才培养的创新实践策略。在此基础上，深入探讨了体育人才培养的实践与挑战、体育强国之路与体育人才培养战略。

本书从《郭氏八卦掌》中八大掌的85个动作中，选出具有传统性、代表性和技击性的23个动作，加上起势、收势动作，共25式。一招一式都充分体现“顺者为拳，顺势而为”的道家文化和“整劲上身，唯快不破”的技击思想。稿件体量很小，分为理论和实操两部分，“简化八卦掌25式”可以按单方向练，也可以从正反两个方向练，这充分体现八卦掌善于

本书分为上下两篇。上篇聚焦登山，包括人类为什么登山、海拔挑战史、登山往事三个部分。从封禅祭祀、军事需要、生存保障、休闲旅游等多个维度阐释数千年来的登山缘由，从2000米、4000米、6000米到8000米纵览全球登山壮举演进历程，从平等、自由、安全地登山到登山商业化和年轻化，谈谈登山界的标志性事件与精神传承。下篇聚焦赛

本书是一部马拉松运动的百科全书。从追溯古希腊传令兵传说的真相，揭开42.195公里标准距离的确立之谜，展现全球大满贯赛事的独特基因，重现这项古老运动如何从奥运会边缘项目蜕变为席卷全球的城市庆典。视角转向东方，从北京长安街上的国马荣光，到无锡樱花赛道上的极速与浪漫，再到厦门环岛路与碧海相拥的奔跑盛景，展现中国城市如何以马

《玩出来的世界百科》引进于英国。在书中，两位小主人公，即姐弟俩菲比和费利克斯追随祖先的脚步，带着他们的宠物鹦鹉帕斯帕图，展开了环球之旅……孩子们在书中可以找到与英国的伦敦塔、荷兰的埃丹镇奶酪市场、德国的新天鹅城堡、瑞典一年一度举办的世界上规模的仲夏节庆典等相关的游戏内容。在这场精彩的环球之旅

本书基于对民间武术与舞蹈融合发展的研究，分析我国民间武术与舞蹈的历史文化发展背景及发展现状，并且结合相应的案例分析，总结了民间武术与舞蹈融合发展的趋势以及意义，最后对我国传统民间武术与舞蹈融合发展的前景进行了展望。