本书是作者几十年研习太极拳之结晶，资料丰富，体系完整，论述严谨，是一本具有权威性的太极拳学术著作，具有极高史料价值、学术价值和实用价值。全书分为三篇：源流探、原理探、架势探。上篇“源流探”，包括“武术、国术、内家拳”“老子、孙子、张三丰”“王宗岳、蒋发、杨禄禅”“太极拳理论渊源探”“太极拳艺与理论源流之梳理”五章。提供

本书首先对太极拳八法五步套路结构进行了解析；其次对太极拳八法五步套路中的基本技术和核心技术做了详细的讲解和说明。特别是对太极拳核心技术和劲力的解释和剖析，进一步阐述“八法”和“五步”的深刻内涵；再次，对太极拳八法五步套路中的动作技术进行了系统的讲解，对动作要领、养生原理和实战用法做了详细的说明和列举；最后介绍了作者在太

本书共6章，内容包括：习拳进阶感悟系列；具体拳论、拳式解读系列；理论与实践进步篇；理论与实践研讨篇；学习陈鑫《陈氏太极拳图说》感悟系列；理论与实践研修班文集选。

太极周身行气法.上部功：筑基炼形

本书分吴式太极拳、吴式十三式、太极刀、太极推手两部分，内容包括：吴式太极拳的渊源与传承；吴式太极拳的基本要点；吴式太极拳对习练者的要求；吴式太极拳基本功；桩功；基本手法等。

本书《杨式田架太极拳新编八十一式》是在杨式老架98式太极拳的基础上进行新编的，新编原则是既要根植于传统，又不被传统束缚，且还要符合传统拳理拳法的规律。在传统定步基础上又增加了动步，丰富了肩、背、肘、胯和掌、指、拳等身体各部位的用法，在原八法(捌拥捋挤按采捌肘靠)基础上增加了托、劈、截等手法，做到手法、身法丰富、步法灵活

本书以图示形式介绍了二十四式太极拳套路，要求学生能够熟练地、连续地、平稳地展示，力求提高学生身体的柔韧性、耐力、协调性等素质，同时让体育锻炼始终贯穿学生生活始终，培养学生“终生体育”的思想意识。

本书稿以厚重的传统文化为底色，介绍了太极拳的哲学基础、功法特色，系统介绍了武氏太极拳创立发展、继承创新的传承脉络，阐述了武氏太极拳的本质特点及技法特色。以概括性、提示性的语言真实记录了武氏太极拳第二代宗师李亦畬家传的保留原始状态的武氏太极拳套路、推手及器械全部的武氏太极拳体系的练习方法。本书全面客观地记载了武氏太极拳的

本书共九章。第一至八章是叙述从孕育与萌芽：先秦时期的浙江武术，到中华人民共和国成立以来的浙江武术发展；第九章叙述了浙江武术主要拳种、流派及其特点。

本书系统介绍了武当天罡追魂时的练法，共分为3章，第一章为武当天罡入门时的单练动作，主要介绍了六大母时及三十六肘的招式练法，第二章为武当天罡连环时的套路练法，共三十六势，第三章为武当天罡追魂肘的技击法。