书分理论篇和实践篇两部分,共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏;实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直
全书共四篇:第一篇基础营养篇,主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求;第二篇运动营养篇,主要介绍不同项目运动员的营养特点,及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施;第三篇运动、营养、健康篇,主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方;和第四篇运动营养补充篇,介绍运动营养补充剂和运动饮料的
本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析,发现:篮球规则译自英文,语句偏长,句中套句,关联词多;常用如果…,并且…,当…等,读起来拗口费解;又不是文学书,没有故事情节,很难激起阅读兴趣。初读规则,如云里雾里,再读规则,也不一定得其要领,又再读规则,已属于执着者之列,以致很多规则学习者望而却步,自动放弃;然后上场去执行
本书共八章,内容包括:青少年男子篮球运动员体能特征分析、青少年男子篮球运动员功能性体能训练存在的问题及原则、青少年男子篮球运动员功能性体能训练的结构模型、青少年男子篮球运动员功能性体能训练方法等。
本书以高校篮球运动教学为研究对象,对篮球运动教学基础理论知识和训练实践内容进行了阐述。全书共分为七章,第一、二、三章分别介绍了篮球运动的起源与发展、特点与规律、与身心健康关系、篮球赛事以及高校篮球运动教学相关理论知识;第四至六章系统地分析阐述了篮球运动技术、战术以及游戏相关教学与训练实践;第七章则从教学创新角度出发,介
本书对高校篮球教学方式和教学模式创新中的一系列问题进行了系统的剖析,并对高校篮球教学的学习方法和学习理论进行了分析与研究,从课程思政、体教融合、新媒体等视角,对高校篮球教学体系的各个方面进行了详细的分析,旨在优化篮球教学的各个环节,提高篮球教学的整体水平,并让读者能够更加深刻地了解高校篮球教学的重要性。
本书首先对健美操运动的基本概念进行论述,梳理了健美操的分类、特点功能与价值以及健美操运动的理论基础,为健美操运动的研究奠定稳固的理论基础;其次,在对健美操运动教学内容设计与教学方法的分析的基础上,系统地探究了健美操运动的课程设置;随后,在探索了具有实践创新价值的健身健美操,流行健美操和竞技健美操的训练方法的基础上,力求
本书介绍了我国现今体育场馆的分布状况,通过对资料的筛选与对比,总结了我国体育场馆的经营管理现状。针对体育场馆的自身性质,提出应选择的经营模式,合理地运用法律法规完善体育场馆经营手段。
本书主要包括中国古代在朝代更迭过程中的体育发展概况,体育发生和演变的历史轨迹,以及当时人们参与体育文化活动的情况等。其时间跨度从原始社会开始到1911年的清朝结束为止。
本书分别对运动训练学、运动生物力学、运动心理学等体育学科在2020-2023年的整体发展、重要突破、存在问题和发展方向等方面的内容进行了介绍、分析和总结。本书旨在为广大体育行业从业者提供更多前沿资讯,为上述体育学科未来的教学实践、人才培养和研究发展奠定基础、提供依据及指出思路,从而更好地使体育学科发展服务于提高大众健康