健美操不仅能够塑造形体,还可以提高运动能力,改善体质和心肺功能等,从而使人获得身心健康。健美操既具有健身价值,又具有表演和娱乐等功能,帮助学生放松心情,调节情绪,让学生更加健康快乐地投入学习生活,因此受到大学生的高度认可和广泛欢迎。本书主要论述高校健美操教学的相关理论和训练内容,并在此基础上提出新形势下高校健美操创新发
本书注重理论与实践相结合的原则,将全书内容分为两个部分,第一部分主要介绍理论知识,包括高等学校体育概述、体育锻炼、学生体质健康、体育保健、体育欣赏和大学体育与课程思政等内容。第二部分主要介绍实践知识,着重介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、民族传统体育运动、职业拓展训练、体育新闻报道、体育与音乐、疫情防控常态
本书以亚运会志愿服务为背景,紧密结合职业教育特点,密切联系职业院校英语教学实际,在注重语言基础训练的同时,还注重学生实际英语应用能力的提高。本书由10个单元组成,包括文字内容和音频文件,全面覆盖亚运会志愿者所需服务的场景。本书具有时代性、实用性和趣味性,可用作职业院校各类专业的公共课教材,也可用作志愿者的培训教材。
本书首先介绍了社区及社区体育的基本理论,分析了不同类型的社区体育发展与管理;然后对城市社区公共体育服务现状及模式、城市社区公共体育资源合理配置的目标与原则,以及城市社区公共体育资源合理配置的保障与路径做出分析;最后对城市社区公共体育治理做出详解。
本书共八章,内容包括:体育教学概述;高校体育教学的基本概况;高校体育教学内容;高校体育教学方法;高校体育教学设计;高校体育课堂教学技能训练探究;高校体育教学与运动训练研究;高校竞技运动多元化教学与训练实践探究。具体内容包括:体育教学的概念与目标;体育教学的特点与功能等。
本书基于高校体育运动教学实际,主要阐述了学生体能训练与体能测试的方式方法及提高策略,从体能测试的具体内容、体能训练的新理念、素质训练的方法指导、核心力量训练的方法体系等角度进行深入挖掘,进一步透视了专项体育运动体能训练的方式方法,有助于读者通过学习提高体能锻炼实效。本书理论与实践相结合,内容深入浅出,逻辑结构严谨,既有
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册,适合围棋初学者进行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级,从零基础25级开始至业余1段,每3级设置一个难度等级进行训练,使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
《我国高校电子竞技运动管理发展现状研究》的写作的目的在于培养学生以及社会电子竞技爱好者的基本电子竞技素养。全书内容涵盖面较广,包含丰富的电子竞技知识及案例,采用理论与实例相结合的写作方法,深入系统地阐述出电子竞技运动、电子竞技专业的发展,以此深入研究我国高校电子竞技运动管理发展现状。书本从以下几个方面进行概述:电子竞技
本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身打造,把中局的知识点归纳为中局的战略与战术、中局决策、中局的进攻与防御、实战中局解析四个部分来进行介绍。第一章主要介绍中局的战略目标和战术技巧,第二章中局决策的准确性,则需通过准确的计算和大局观的训练来实现,第三章进攻与防御则分为了中路、侧翼、全面进攻,打击子力或棋形弱点,破除
本书是关于户外运动装备的指导性图书,书中详细介绍了不同户外装备在不同应用场景下的作用及意义,并对露营、登山、滑雪、潜水、马术、钓鱼、骑行等不同户外运动所使用的热门装备进行了全面介绍,每种户外装备均对其溯源明理、选购要点、使用方法、代表产品等知识做了深入的讲解。本书实用性较强,在保证专业性的前提下,力求通俗易懂,不同层次