本书以基础理论为出发点，首先简单概述了皮肤的结构与功能、皮肤美容技术，然后以皮肤科临床常见的疾病为重点，从病因、病理、临床表现、实验室检查、诊断与鉴别诊断、治疗措施等方面对其进行了详细阐述，内容贴近临床实际，并着重突出了临床诊疗方法。

本书是一部关于田径运动教学与训练的专著，阐述了田径运动的分类与功能、田径运动教学与训练的基本理论与方法，论述了田径运动教学目标和田径运动的教学本质，针对各个项目的教学进行了设计，根据教学内容选择合理的教学方法和手段，针对常见的错误动作提出纠正的方法，强调了在田径运动教学中要处理好的一系列关系。本书内容翔实、条理清晰，逻

本书共六辑：“起床，去路上”“跑马拉松，想好了？”“偶尔，会厌倦”“跑在西湖垂柳间”“擦肩而过的人”“沿着河流奔跑”。主要内容包括：起床，去路上；让路跑成为日常；万事开头难；最尴尬的时段；不要错过夏天；开辟新跑道等。

本书作者基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式，如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动、触地足部角度和黄金比例等关键动作参数，以及优化这些参数的训练方法。此外，本书还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练

运动训练理论是体育学科群中最具本源性和代表性的理论之一。由于运动训练理论的自身学科特征，研究主体的国家制度背景、履历背景、项目关注点，竞技赛事赛制等的差异与变化，国际运动训练理论在概念阐述、知识结构、规律原理等方面未达成一致，而是呈现出一定的流派特征。本书采用文献资料法、内容分析法、定性比较分析法、历史研究法和逻辑法，

本书共六章，第一章介绍青少年运动员体能训练相关概念的起源与定义，以及体能训练的主要内容；第二章介绍青少年身体发育及体能特点；第三章介绍青少年运动员的体能评价；第四章介绍青少年运动员体能训练分期及计划安排；第五、六章为本书的重点内容，介绍青少年运动员体能训练的方法与手段，从一般体能训练的体态、姿势、关节活动度与稳定度训练

本书首先对体育运动的意义与实施进行简要概述，介绍了体育运动的价值及体育运动教学的开展方法等；然后对体育运动训练的基本理论及安全的相关问题进行梳理和分析，包括体有运动训练的学科基础、体育训练的营养补给、体育训练的外部环境、体育运动训练的伤病防治等多个方面；最后在体育运动训练科学方法的应用上进行探讨，内容涵盖了球类运动、有

本书稿(《功能性训练》)内容设计包含功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。本书旨在向大众传达什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。通过本教材，健身房的私人教练也可以从中有所收获，通过阅读此书健身者可以通过进行有针对性的功能训练来缓解疼痛、

本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践，涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值，以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素，以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度，探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练，提供了

本书关注当今社会有关长站久坐的普遍现象与热点问题，在对长站久坐人群进行概念界定的基础上，对其身体特征及行为危害进行阐述。考虑到近年来体能训练的不断普及，以及长站久坐人群对于提升自身体能水平的迫切需求，同时结合此类人群的生活工作特点，编者为其量身打造了一套方便易行的训练指导方案，包括可在居家、办公室、公园、社区等室内外场