《力量训练基础103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分：第一部分（第1～2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（第3～14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的力量动作

体育与健康

《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅对运动训练的相关理论进行了多维审视，而且从实践着手对竞技能力各要素的训练方法、常见项目专项训练方法、社会各职业人员及特殊人群的运动训练方法进行了重点研究。《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅理论性强，且实用性高，理论与实践并举，对现代运动训练理论研究及不同人员参与运动训练具有

当代大学生体育休闲发展研究

体育教育是我国教育事业的重要组成部分，对于现代全面、很好人才的培养具有重要的教育培养作用与价值。本书首先简要阐述了体育教育的基本理论与热点问题，重点对我国高校体育教育发展情况进行了全面、系统的分析与研究。本书结构清晰，论述严谨，语言精炼而又通俗易懂，包含体育教育改革、发展、创新的方方面面，既可作为高等院校体育课的教材书

本书分为理论知识、体能类项目、同场对抗性项目、隔网对抗性项目、表现难美性项目、休闲项目6个部分，包括体育与健康、体育运动卫生与保健、大学生体质评价体系等内容。

本书共11章，内容包括：健康教育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健、田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动等。

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、运动竞赛等相关内容，就拓展运动进行了讲解，概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准等。

本书共六个项目，内容包括：绪论、运动卫生与自我监督、球类运动项目、健美类运动项目、体能类运动项目、休闲体育项目。

本书共20章，内容包括：大学体育文化、体育锻炼与身体健康、体育保健、篮球、排球运动、足球运动、羽毛球运动、武术套路等。