哲学是世界观、方法论，是探索宇宙人生真相的法门。武术是搏杀的技法，健身的方法，是人自我修身养性的门径。把武术放到哲学的思辨中去把握，把哲学放到武术的实践中去运用。当哲学走进了武术，武术就有了灵魂，哲学也就有了更为丰富的肢体语言。本书从意识层面、理法层面、势法层面、招法层面、技法层面，对传统武术的技击本质进行了多维阐述，

本书共6章，内容包括：习拳进阶感悟系列；具体拳论、拳式解读系列；理论与实践进步篇；理论与实践研讨篇；学习陈鑫《陈氏太极拳图说》感悟系列；理论与实践研修班文集选。

太极周身行气法.上部功：筑基炼形

本书分吴式太极拳、吴式十三式、太极刀、太极推手两部分，内容包括：吴式太极拳的渊源与传承；吴式太极拳的基本要点；吴式太极拳对习练者的要求；吴式太极拳基本功；桩功；基本手法等。

本书《杨式田架太极拳新编八十一式》是在杨式老架98式太极拳的基础上进行新编的，新编原则是既要根植于传统，又不被传统束缚，且还要符合传统拳理拳法的规律。在传统定步基础上又增加了动步，丰富了肩、背、肘、胯和掌、指、拳等身体各部位的用法，在原八法(捌拥捋挤按采捌肘靠)基础上增加了托、劈、截等手法，做到手法、身法丰富、步法灵活

本书以图示形式介绍了二十四式太极拳套路，要求学生能够熟练地、连续地、平稳地展示，力求提高学生身体的柔韧性、耐力、协调性等素质，同时让体育锻炼始终贯穿学生生活始终，培养学生“终生体育”的思想意识。

本书稿以厚重的传统文化为底色，介绍了太极拳的哲学基础、功法特色，系统介绍了武氏太极拳创立发展、继承创新的传承脉络，阐述了武氏太极拳的本质特点及技法特色。以概括性、提示性的语言真实记录了武氏太极拳第二代宗师李亦畬家传的保留原始状态的武氏太极拳套路、推手及器械全部的武氏太极拳体系的练习方法。本书全面客观地记载了武氏太极拳的

本书中英对照、图文结合的形式，从功法源流、特点、技术要领等方面进行通俗易懂的讲解。在倡导文化自信，建设文化强国和健康中国的时代背景下，本书在弘扬中国传统优秀体育文化方面具有重要价值。

本书图文并茂地讲解了武当太乙擒扑手，太乙门是武当内家大门，练法非常丰富。而今首次请托武当专家，专述太了擒扑。太乙擒扑手非常独特，在实战时既可把敌擒伏拿获，又可致敌跌趴倒地，为内家不传之秘。其技法别致，手法细腻，柔里带刚，多变难测。

八卦掌是中华传统武术中的一个优秀拳种，是民族智慧的结晶，与太极拳、形意拳合称三大内家拳。八卦掌是内外兼修的功法，内修心性外健体魄，对于人的修养气质精神以及强身健体和技击防身有着特殊的效果。本书是京城八卦掌长寿第一人，八卦掌五代宗师铁恩芳先生所传程式八卦掌的入门功法。为了让从未接触过八卦掌的人和有一定基础的圈内人士都有可