游泳是人类运用自身肢体动作和水的相互作用,使身体在水中活动游泳的技能运动,是人类有意识的活动。它是人类在长期的生存过程中为了适应大自然的环境发展而产生的。《游泳》中注重两个方面,一是如何使大众学会游泳;二是如何使会游泳的快提高游泳技术。
游泳是不分运动等级,无论大人还是小孩,在各种年龄段都可以享受的运动。在水中运动不会给腰部和腿部造成负担,并且能够在不给身体带来很大负担的情况下提高体力、促进健康。这本书是给抱着“想要记住更多的游泳方法,享受游泳的更多乐趣”、“想要游得更快”的想法的读者们编写的。《从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》介
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
《恐龙泡泡贴》系列是根据学龄前儿童启蒙期认知的特点编制的游戏认知图书,全套4册,分别是甲龙与头饰龙、鸟脚龙、兽脚龙、蜥脚龙。在反复粘贴泡泡贴的游戏中锻炼了孩子手、眼、脑的全面协调能力与观察力,让小朋友们一起来恐龙王国探秘吧!
《游泳救生及水上运动/普通高校体育选项课系列教材》对游泳救生及水上运动的相关内容进行了介绍,不仅包括游泳运动的概述、准备技术、各泳姿技术及现代水上技巧的相关知识,还涉及水上救生系统、游泳救生技术、救生员各项能力训练,并对游泳的卫生保健及游泳场馆制度方面的内容进行了阐述,能够让读者掌握游泳救生及水上运动的相关知识,适合高
幼儿学游泳
这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本,也是一本浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作毫不为过。作者徐莉佳是中国帆船史上雷迪尔级首枚奥运金牌得主。全书以创新有趣的漫画形式呈现,则是本书的又一特色。全书从封面到内文,都是由国内最具都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制,打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象,更是
作者结合多年幼儿游泳教学实践,针对幼儿参与游泳活动的特点展开研究,结合幼儿年龄特点,生长发育特点,心理特点,教育特点,游泳教学的特点设计了适合于幼儿游泳的教学方法、教学手段。本教程包含了宝宝游泳安全与器材,宝宝初学游泳之熟悉水性、宝宝学蛙泳、宝宝学爬泳、宝宝学仰泳、宝宝学蝶泳以及宝宝做游戏等几个章节,每一章节均以最直观