随着社会的进步和学生的兴趣以及对教材的需求,本书以育人为根本目标,用情境模块的编写思路统领全书,注重引导培养良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,对提高学生的个人身体素质,进而增强体质,具有十分重要的意义。在本书编写指导思想上着重强调了内容的实用性,尤其是以立体化、全方位教材建设理念,加强了教学素材库视频资料建设
本书共分十三章,分别为体育与健康概论、体育锻炼与运动处方、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、冰雪运动、健身塑形、户外拓展运动等内容。本书既可作为高等职业教育公共基础课的教材,也可作为广“大体育爱好者的参考用书。本书主编洪炳辉,毕业于江西师范大学民族传统体育专业,现任武夷
篮球是当今世界最流行的体育运动项目之一,在我国有着深厚的群众基础,参与人群非常广泛,深受广大人民群众喜爱。本书以5外进攻、运球突破移动进攻和普林斯顿进攻三个世界主流的篮球进攻体系为主体框架内容,构建篮球移动进攻的递进训练教程。每个进攻系统主要包含优势、劣势,落位、阵型,配合方法,攻守转换进入战术方法,比赛经典进攻配合,
电子竞技运动教程
本书内容包括:体质与健康概述、体质健康与体育运动、行为与体质健康、体质锻炼与健身处方、大学生体育锻炼的理论与方法、大学生体育锻炼与心理健康、大学生体育锻炼与社会健康、大学生体育锻炼的营养与保健、体育锻炼的基础内容和能力培养,
本书基于我国马拉松赛事在“量的供给”与“质的提升”的双重诉求,对我国马拉松赛事的发展演化特征进行剖析,发现问题并分析成因,进而深层次地解析我国马拉松赛事发展的动力机制,设计我国马拉松赛事创新发展路径。
本书根据游泳运动的内在规律,并遵循游泳教学的科学性、实用性和可操性的原则,在书的内容上突出“易”和“精”,将书中游泳动作的要点,用通俗易懂的语言进行表述,根据实践的需要,介绍了实用游泳技术和教法。
本书以“以人为本”的教学理念为标准,分析如何促进大学生运动员全面发展,根据高等教育的规律和体育规律及相关政策法规,对影响高校竞技体育持续发展的问题进行剖析,最终实现高校田径运动的可持续发展。
《巴西柔术技术图解》用1000多张全彩照片分分步骤展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在最受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术,如扭倒抱摔、封闭式防守、突破封闭式防守、蝴蝶防守、开放式防守、侧位控制、半防守、背后控制等。本书分别从有道服和无道
龙舟文化是岭南非遗的重要组成,在岭南地区有近千年的历史,包括龙舟制作、龙舟竞赛和龙舟习俗。龙舟竞渡不仅是竞技活动,更是端午民俗活动热闹有趣的传统习俗。本书以简明生动的文字、直观精美的图片,介绍粤港澳地区常见端午龙舟竞渡的起源、发展及现状,特别描述了龙舟在改革开放之后和入选非遗项目之后焕发的新活力、新面貌,帮助读者了解岭