结合高职院校的特点和实际,本书侧重于培养学生的终身体育实践能力,促进学生身心健康,并对传统内容进行了重组,重点介绍高职院校体育与健康教育概况、健康教育、高职院校学生如何进行科学体育锻炼、现代竞技体育和时尚健美操、体育舞蹈、休闲体育与欣赏等,为教师和学生的学习锻炼提供了极大的帮助。
本书在编写过程中针对大学生的身心特点,把体育基本理论知识和运动实践结合起来,对竞技体育和休闲体育进行有机整合,淡化竞技性,将竞技运动健身化、生活化,并将一些新兴的运动项目编人其中,突出了大众性、健身性、休闲性、知识性、实用性,并使体育运动知识、欣赏紧密联系在一起,既可作为高等院校的体育教材,也可作为人们自主学习、锻炼的
翟继勇、董琴娟编*的《体育文明探究》从文明的概念入手,重点探讨体育文明的层次结构及其内容。本书围绕两条主线展开,一是中国和外国体育文明的产生与发展历程,二是体育文明外层、中间层和里层的文明成果。在论述中,特别突出了中国传统体育文明的**成果——武术和养生,以及外国体育文明的主要**成果——奥林匹克运动。
本书由运动营养学领域的领军学者写作,将关于学科领域中最前沿的科学发现通过简明易懂的方式传递给大众,并提供了可以具体操作的方法,贯通了实验室和厨房的通路,弥合了科学理论与大众实践的裂缝。本书的神奇之处在于,虽然它由全球顶尖专家写作,却能够轻易地被运动员和教练员所理解,在采用了书中介绍的方法后可以明显地感受到身体的变化和运
《运动人体科学实验》可供全国普通高校体育学院(系)各专业本、专科学生使用,也可作为运动人体科学硕士研究生的实验教学参考用书。此外,还可供教练员和有关医务、卫生保健人员及社区体育指导员参考。《运动人体科学实验》力求反映运动人体科学实验的特点,避免各学科间实验内容的重复,进一步体现科学性、实用性、操作性和拓展性。各院(系)
本书从科学锻炼的角度,指导广大学生如何正确参加体育锻炼。全书共分6章。内容包括:身体练习是健康学习和生活的需要、课余时间的身体练习方法、《大学生体质健康标准》体力测试项目的锻炼方法等。
功能性训练是运动训练的一个分类,包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能,有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训练、功能性训练的动作练习和功能性训练的训练方案三方面介绍了功能性训练的新研究成果和经过科学验证的训练过程。书中提供了完备的针对性训练方案,涉及11类运动专项、9
本教材是体育教育专业主干课程之一,由我国著名的运动训练学专家田麦久教授领衔主编。在内容编写上,修订版教材增加了运动训练学领域最新的研究成果,补充了运动员竞技能力及其训练、教练员职责与教练等内容。在呈现方式上进行了创新与尝试,超越纸质教材的建设思路。书中提供了运动训练学案例及习题测验和拓展阅读文献,其中部分将以二维码关联
《2012年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2012年国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识,可供相关人士参考学习。
《2014年高水平运动训练和科研先进理念探析》作为2013年国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”培养对象运动训练专项赴美国培训班成果汇编,书中对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国康复医疗方面的前沿理论与知识。