本书是“中医传统锻炼丛书”的一个分册,全书分六章,主要介绍八段锦的源流,包含哲学理念和历史沿革;第二章为八段锦的理论基础,包含了中医理论基础、道教文化基础、儒家文化基础及佛教文化基础;第三章为八段锦的锻炼特点,讲解了站桩为基、导气引体、松紧相兼;第四章为八段锦分步解析,分步解析了八段锦八式锻炼的要领;第五章为常见病的防
发展体育事业的根本目的是致力于提高全体人民的身体素质和健康水平,使全体人民有更多的获得感和幸福感,充分体现了我们党以人民为中心的发展思想。全民健身是一项面向全体人民,通过鼓励身体活动、倡导科学健身、形成健康文明生活方式,以增强人的体质、服务于人的全面健康、促进人的全面发展为目标的体育事业。休闲体育可以全周期、全人群促进
它堪称全球运动盛宴。每隔4年,全球目光汇聚于此,见证人中龙凤争牌夺名,绽放荣光。体育精神和民族自豪感燃爆赛场,这,就是奥林匹克运动盛会。 现在,整幅奥运历史画卷即将徐徐展开,带您穿越回古希腊的过往岁月,一探古罗马人为何一度废除盛会,见证法国人于1896年将其重启,一睹特奥会等其他奥运衍生赛事的风采。同时穿行于世界各地
本书为高等学校体育专业新形态一体化教材。全书全面系统地介绍了体育产业的基本理论和实践运作的基本规律等内容。基本理论部分包括国内外体育产业发展的经济社会背景、体育产业内涵、体育产品、体育产业结构、体育市场内涵、体育市场结构、体育消费理论等;实践运作部
国际象棋是世界上流行的智力运动项目之一,融汇了人类历史的文明精华,是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋,不仅可以有效开发智力、启迪思维,还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席谢军编写的谢军国际象棋教程系列中的第四本。本书分为国际象棋文化常识和晋级练习两部分。在国际象棋文化常识部分,本书介绍了
本书针对1000道国际象棋高级一步杀习题,将其分为经典杀法篇、战术技巧篇和综合练习篇,其中经典杀法篇就底线闷杀法、阿斯塔纳杀法、贴面杀法、三角杀法、燕尾杀法提供了300道习题,战术技巧篇就牵制战术、闪将战术、斜线战术、堵塞战术和X射线战术提供了350道习题,综合练习篇提供了难度逐渐进阶的350道习题。
本教材是高等医学院校健康服务与管理专业健康运动学课程的配套实验教材。本教材涵盖7大模块,包括节律运动学、功能运动学、运动保健学、运动营养学、运动损伤急救、健康体适能及运动处方等模块,共包含34个实训内容。
站桩不是苦行修炼,而是与身体温柔对话。作者用16章180多个小节,配以漫画插图分享自己的站桩经历、体验及师长教导,详细解说:站桩到底是什么、站桩的重要原则、站桩的细节雕刻、站桩过程中对多种不同身体反应的处理、站桩的必经阶段及进阶道路、男女老幼不同人群的站桩禁忌,等等。无须器械,不挑场地,教你利用碎片时间养成桩态,成就健
本书是由日本知名大脑研究专家加藤俊德医师撰写的一本脑科学育儿游戏书。加藤俊德不仅拥有医学博士学位,还具备丰富的临床经验,特别是在大脑结构和功能的研究上取得了显著成就。在本书中,加藤俊德利用深厚的医学背景和丰富的临床经验,为广大家长揭示了大脑发育的奥秘。他强调,大脑的发育并非一蹴而就,而是需要经历一个漫长而复杂的过程。特
本书聚焦传统武德思想的发展脉络,在探索中国传统武德思想演变历程和基本特征的基础上,把握规律并以史为鉴,汲取优秀的思想道德精髓,为中国特色社会主义文化和思想道德建设服务。具体内容如下:第一,厘清“武德”“传统武德”概念的缘起、内涵及武德思想的实质。第二,梳理各个历史时期武德思想内容及其特征。第三,在传统文化的视域下,以少