本书是高等学校户外运动课程配套教材,教材分为上下两篇。上篇介绍户外运动的基础通识知识,主要内容包括户外运动绪论、户外运动基本装备、绳结技术、户外领队、户外运动策划与管理、户外运动教学与训练、户外运动安全与管理;下篇为项目实战知识,主要内容包括徒步与露营、野外生存、拓展训练、定向运动、攀岩运动、攀树运动、山地越野跑、自行
本书突破以往体育教材以运动技术为主线的框架体系,围绕提高学生的体育自主学习能力、培养职业岗位能力、养成终身体育锻炼习惯三个方面进行内容构思,力求实现教育性、知识性、实用性、时代性的统一。 全书分为基础理论篇、通用项目篇、职业体育篇和体质健康篇四篇,主要内容包括职业实用体育基础理论、生产建设型职业体育、管理服务型职业体育
本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践,注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职院校体育教育涉及的体育项目,包括体育与健康概述、个人健康管理、基础体能训练、职业体能和运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与水
本书为高等职业教育新形态一体化教材,配以二维码链接的数字化资源,将文字、视频、图片有机结合,使技术部分内容更加生动、形象,增强学生的学习体验。全书分为三篇十四章。第一篇体育与健康基本知识包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健;第二篇专项运动技能包括大球类运动、小球类运动、操舞健体类运动、格斗类运
本书为高等学校公共体育通用教材。本书主要内容包括体育与健康、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽、健身健美、跆拳道、武术。本书严格遵循“健康第一”的教育理念,各章节生动解析技术动作原理,从基础技能到实际应用,循序渐进地构建知识体系,旨在满足学生多元化、个性化的发展需求,落实新时代学校体育
本书是关于创新教育理念下高校体育教学改革的研究著作。本书首先介绍高校体育教学的基本理论,然后分析高校体育教学发展状况与改革优化策略,最后重点从体教融合、核心素养、课程思政、OBE、互联网教育等多维创新教育理念出发探讨高校体育教学的改革创新,提出指导意见。本书紧扣主题,结构完整,内容丰富,能够促进现代创新教育理念在高校体
本书主要讲解人一生中动作的发展和动作技能的变化。 本书共6部分。第一部分是动作发展导论,重点介绍纽厄尔限制模型,并围绕该模型进行相应论述;第2部分描述人一生中动作技能的发展,介绍动作技能发展过程中具体变化发生的序列;第3部分讲解身体的发育和衰老;第4部分讲解健康体能的发展,包括心肺耐力、力量、柔韧性的发展,以及体重、
人体运动学基础
《体育健康传播新视界——基于社交媒体语境》结合运用多维度、综合性的研究方法,对该领域展开了全面切深入的剖析,旨在揭示其内在规律、探寻优化路径,为推动社交媒体体育健康传播的高质量发展提供坚实的理论与实践支撑。本书的特点在于兼具理论深度与实践可操作性。一方面,通过梳理大量国内外相关研究成果,深入挖掘社交媒体与体育健康传播的
本书为高职院校“体育与健康”课程配套教材,高等职业教育新形态一体化教材,搭配以二维码为载体的数字化资源,可以丰富使用方式,提升教学效果。全书分为体育与健康基本知识与基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能三篇,包括体育与健康基本知识、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类