本书旨在为大学生铅球教学与训练提供一份系统而全面的指导，以帮助体育老师、铅球教练以及大学生更好地掌握铅球运动的技能和技术，提高其竞技水平和教学能力。本书内容涵盖了大学生铅球运动的各个方面，系统地研究了大学生铅球教学与训练的相关理论和方法。第一，概述铅球运动的发展历史、规则和价值；第二，详细分析铅球技术动作的要素和训练方

为提升我国女子竞走项目科学化训练水平，运用专家访谈法、测试分析法、跟踪观察法以及个案分析法等，以我国三名高水平女子竞走运动员备战里约奥运会年度训练安排为研究对象，对奥运年全年训练周期、内容、方法手段以及负荷安排进行分析。

本书讲述了高校田径教学与训练的现状与改革；高校田径课程设计；高校田径教学理论与体系建设等内容。

本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的装备、与跑步相关的运动、跑步训练科学线上程式等八个部分介绍了如何科学合理地跑步。

本书针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求，参考或直接使《50米跑学练测一

本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。

本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。

本书精选了“教育创新跑团”成员关于跑步的四十篇心得文章。“教育创新跑团”由中关村互联网教育创新中心于2018年发起成立。跑团成员逾百人，包括行业专家、大学教授、名校校长、教研员以及教育领域的创业者等等。跑团年均组织跑步活动近50场，每年千余人次参与，跑量逾4万公里。

本书是一本运动类作品，是一本基于脑科学、心理学和运动机能学的跑步指南。本书结合了科学与实例，适合较广泛的人群阅读。作者斯科特道格拉斯作为跑步杂志的资深编辑和拥有40年跑龄的跑者，以独特的视角呈现了用跑步管理心理健康的开创性指南。本书共12章，分为3个部分：跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学

本书共五章，内容包括：田径运动教学与训练概述、田径运动体能训练、田径运动中走跑类项目的教学与训练、田径运动中跳跃类项目的教学与训练、田径运动中投掷类项目教学与训练。