本书收录太极剑、太极扇健身功法，分步图解，图文并茂，针对易犯错动作和要领给予纠正和提示，使每一位传统健身爱好者能够更加规范、科学地练习，起到强身健体、保健养生的功效。书中配备二维码视频，扫一扫轻松学习，更直观了解习练要点。1.名家作者：本书作者是国家一级武术裁判、国家一级健身气功裁判、全国优秀健身气功社会体育指导员等，

本书是一本围绕弘扬中华优秀传统体育文化与坚定文化自信展开研究的著作。本书首先阐明文化自信的内涵与意义，提出新时代坚定中华文化自信的基本路径。其次分析文化自信与中华优秀传统文化的关系，再次阐释文化自信视角下的中华优秀传统体育文化，然后重点在文化自信视野下深入研究中华优秀传统体育文化的有效传承、非遗保护以及国际传播，最后探

本书通过传统武术、蹴鞠、民族体育传承等方面论述传统体育文化中的文化自信，通过多个正能量的事务、人物来阐释中华传统体育文化，旨在传承优秀中华传统体育文化，发挥体育、体育课程的铸魂育人作用。全书共分六个部分，以“论”为篇，之下为章，每篇约三章，章下无节。每章围绕一个主题或一个人物展开，题材古今皆有，由古代到当代，由局部见整

本书主要基于文化自信视角研究民族传统体育文化的传承与发展，首先阐释文化自信的内涵、重要性、基本路径及其与民族优秀传统文化的关系，其次分析民族传统体育文化的基本理论、重要价值以及民族传统体育文化自信，接着在文化自信视角下探索中华民族传统体育文化的有效传承策略、民族传统体育非物质文化遗产的传承与保护、优秀民族传统体育项目的

八段锦是中国传统锻炼功法之一,一直以来非常受大众欢迎,在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温,不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,减轻压力。本书以传统八段锦为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了八段锦简化养生法功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方便读

本书将深入探讨中国武术文化的传承与发展，着眼于其历史渊源以及国际传播等方面，通过系统性的研究与论述，展现中国武术的独特魅力。同时，本书也将探讨中国武术在现代社会中所面临的挑战与机遇，以及如何更好地传承和发扬中国武术的卓越传统，使其在当今世界焕发新的生命力。

本书以少林武校学生为研究对象，通过在河南登封两所学校为期12个月的田野调查，聚焦于青少年在普通学校、“社会”、武术学校等不同社会空间的人生故事，勾勒出他们“逃离”“游荡”与“寄居”的流动轨迹，以及在诸种亚文化实践中呈现的多元样态，进而探讨其与当下中国社会变迁、教育观念样态的内在关系，以及对这些青少年理解和想象自身未来社

本书是一本与社会生活领域中强身健体、除暴防身和捍卫安全环境可持续发展相关的书籍，着重介绍了格斗概念与常识，深入讲解格斗基本技术的原理、方法和技能，拓展了适应与不同对象需要的基本组合、实战技击与教学训练方法、专项素质训练和格斗比赛的组织与实施等。主要包括：绪论的格斗概念与常识、格斗教学与训练、格斗演进与发展；格斗基本技术

为全面落实习近平新时代中国特色社会主义思想，为教师教学提供更加丰富的资源和支撑。在我国种类繁多的民俗体育项目中，龙舟运动是最具代表性的项目之一，其历史之久、流传之广、规模和影响之大，是多数民俗体育项目难以比拟的。龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。当前各民

中国驻世界各国的使馆、领事馆是我们向世界讲好中国故事，传播好中国声音的前哨，也是和我们的传播对象、目标读者距离最近的传播主体。“大使书香”系列图书旨在为我国驻外大使打造一套适合赠送驻在国读者的、国礼级别的、宣介中国的系列主题图书，满足我国驻外大使向驻在国的国家领导人及各阶层代表人士展示中国、宣介中国的需求。本系列图书主