本书系统地指导读者如何逐步掌握八段锦的精髓。从基本功练习开始,通过呼吸训练、手型与步型的规范,到桩功的稳定与意念的集中,每一步都配以详细的图文说明和动作要领解析,让学习过程既直观又高效。特别是桩功与意念练习,不仅增强了身体的稳定性与协调性,还促进了心灵的平静与专注,为后续的功法练习打下了坚实的基础。最终,通过完整的功法
本书分为上下两篇,上篇主要内容包括传统体育养生概述、传统体育养生的产生与发展、传统体育养生的理论基础、传统体育养生教学、传统体育养生比赛交流的组织与裁判、传统体育养生科研方法,下篇主要内容包括传统体育养生的基本方法、传统导引养生功法、健身气功功法、太极养生功法、按摩养生功法。
《新时期体育教学理论与实践新探》由程旭东,阎朝旭,程寅盾著
本书以产业经济学理论和体育产业经济学理论为依据,分析了体育产业结构理论,对产业结构优化与升级的理论问题进行阐述,对体育产业属性、分类及体育产业结构特性进行探讨分析;对国外体育产业的发展轨迹、发展现状和特点及国内外体育产业结构进行比较分析;对我国体育产业结构优化升级的动因进行论证分析;对我国体育产业结构优化的途径与战略对
本书深入探讨了冰雪产业的发展现状及其与VR技术的深度融合。通过介绍河北省在冰雪项目中的VR技术应用实践,如VR滑雪模拟器、VR高山滑雪体验等,展示了VR技术如何突破传统冰雪运动的物理限制,提升用户体验,促进冰雪产业的多元化发展。同时,书稿还分析了VR技术在冰雪运动人才培养、跨季节跨地域运动推广等方面的积极作用,为冰雪产
本书内容涵盖了足球、篮球等主要球类运动的教学与训练方法,系统介绍了体育教育与运动训练的基本理论,包括教学设计、训练计划的制定以及运动技能的培养等内容。通过本书,读者可以全面了解高校球类运动教学的现状与发展趋势,掌握系统的教学与训练方法,为体育教育和运动训练提供科学指导,为推动高校体育事业的进一步发展贡献一定的力量。
本书写作立意把文化人类学的基本概念引入体育研究,在写作过程中尽力在内容上将一些人类学基本概念阐释清楚,并详细介绍了书中出现的研究体育的人类学家、社会学家、历史学家和哲学家,列举了他们的基本观点、代表著作,以及他们对体育研究的贡献,以便非人类学专业的读者阅读。全书从人类学的理论出发,选择了文化人类学中较具代表性的理论流派
本挂图紧紧围绕儿童在进行1分钟跳绳时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。挂图可分为2部分,第1部分为理论部分,为读者讲解了1分钟跳绳的基本信息、影响因素、要点和标准;第2部分为训练部分,针对儿童在1分钟跳绳中最易出现的4大问题,为读者提供详细的解决方案。针对方案中的每个动作,本挂图提供了真人演示图、动作要
本书主要分为五章:第一章为体育锻炼与身心健康发展,概述了体育与健康的基本知识;第二章为高校体育与健康的教学理念及其发展,主要论述了“健康第一”“以人为本”“终身体育”这三种教学理念;第三章为高校体育与健康的教学策略改革;第四章为高校体育与健康的教学模式创新;第五章为高校体育与健康的教学训练项目优化,分别阐述了教学组织、
本书首先阐述了体育舞蹈的定义、体育舞蹈的发展历程及体育舞蹈在现代高校教育体系中的地位和作用,明确了现代高校体育舞蹈训练的理论基础,揭示了现代高校体育舞蹈训练内容的设计原则和方法,同时讨论了现代高校体育舞蹈训练中的体能训练方法,提出了现代高校体育舞蹈训练中的心理训练策略,介绍了现代高校体育舞蹈教学的主要方法和策略,讲述了