《运动膳食与营养/高等教育体育学精品教材》介绍营养学的基础理论,全面阐述了运动营养在健身人群健身运动中和运动员运动训练及比赛中的作用,以及运动和营养相结合对延缓运动性疲劳的发生,促进疲劳的恢复和增进人体健康的作用。重点阐述了运动营养在健身人群健身运动和运动员运动训练和比赛中的应用。
《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》是我国体育院校中绝大多数专业的必修课。为了适应我国当前竞技体育和全民健身事业的发展特点,《运动解剖学/高等教育体育学精品教材》根据高等学校体育学教材建设规划的要求,在总结我们几十年来的教学经验,吸纳以往出版的相关教材优点的基础上编写而成。 《运动解剖学/高等教育体
体育经济学概论(第三版)(博学·体育经济管理丛书)
作为一门直接为运动实践服务的专业基础课,运动生物化学教材的编写就应该强化与运动实践的紧密结合,突出运动生物化学理论知识为体育锻炼和运动训练服务的特点。为了适应这种要求,《运动生物化学/高等教育体育专业通用教材》在编写思路、内容和风格上,力求通过案例分析、图文结合、拓展阅读等多种方式,体现和促进运动生物化学基础理论知识与
据查该类型书,全国比较有代表性的有两本。一本《体育教材教法》高等教育出版社出版,已有30余年历史。该书驻足于理论,有些滞后、实践性不强。另一本,《中学体育教材教法》,该书驻足于一般普遍性的论述,没有突出体育课程实践特色,缺失教材与教法具体针对性的方法手段的设计。本书兼顾理论与实践,并具有针对性的设计。
《锻炼心理学》适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程,也是其他体育类专业的选修课程。全书内容包括锻炼心理学的绪论知识,锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。
本书以大学生运动健康为主线,从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合运动健康理论与实践,对教材体系进行了系统、全面的梳理。全书共9章,主要内容包括:健康教育概述、体育锻炼与健康促进、大学生体质健康、大学生心理健康、大学生营养与健康、大学生运动与安全教育、身体功能训练、宿舍内的身体锻炼、运动减肥。本书可作为高等学校低年级
《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。还有饮食与营养的指导和按目的和环境分类进行的肌肉训练计划,内容全面,项目数量多,很多技巧连健身教练都没有掌握,可以称得上是肌肉训练的宝典。
《体能训练理论与方法》是根据教育部关于函授教育的有关规定和国家体育总局关于体育院校函授教育指导计划的精神和要求,在北京体育大学继续教育学院的统筹安排下,结合作者多年来的函授教育教学经验,编写而成。《体能训练理论与方法》适用于成人教育本科生和体育专业全日制本科生体能训练教学实践需求,同时也适于体育工作者从事体能训练工作时
《运动健康完全图解系列:力量锻炼》提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法,从易到难,分步骤、全图解展示,每一种关键动作都配有全彩解剖学插图,精确展示哪些肌肉正在工作,保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练。本书提供多种灵活的力量与体能训练技巧,针对不同层次的练习者提供多种运动方案,达到强化肌力、健美