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全书共6篇20章，主要内容包括体育概述、新时代体育与健康新理念新思想、迈进大健康时代、运动性病症和运动损伤、武术、跆拳道、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、健美、游泳、极限飞盘等。本书图文并茂，不仅增加了可读性，而且使得具体的运动项目得到了更好的展现。本书在内容编排上，针对体育项目或动作特点

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本书为体育教育学专著。收录了笔者作为第一作者和通讯作者发表的论文24篇，展现笔者在工作实践中把握广西壮族自治区作为民族地区、边境地区、革命老区和经济后发达地区的区情，发挥广西“沿边、沿海、沿江”的区位优势，认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，因地制宜，协助研制出台系列学校体育政策文件，聚焦“教会、勤练、常赛”新时代学校

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本书分为理论素养篇和运动实践篇，共15章，主要内容包括包括体育与健康基础知识，运动损伤处理、运动处方、大学生体质健康测试、田径运动、各种球类运动、游泳运动、形体健美运动、武术运动、体育文化欣赏等。本书编写栏目丰富，设有学习目标、课前导读、互动问答、知识拓展等。本书配有学习任务、资料卡片、拓展实训、思考与练习等丰富多彩的

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数独是一种老少皆宜的益智类游戏，从懵懂孩童到耄耋老人，都可以在数独游戏中找到乐趣。六宫变型数独看似简单，难度却较六宫标准数独有较大提升。解开六宫变型数独，除了需要熟练掌握标准数独的解法外，还要学习变型数独的特有解法，开拓思路，多角度思考。本书所选四种六宫变型数独都对题目的区域进行了特殊划定，提升了题目的难度和趣味性，可