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本教材主要内容包括体育概述、大学体育与课程思政、体育保健与养身、田径项目(跑跳投)、球类项目(三大球三小球)、民族传统体育运动、武术项目、艺术体育项目、休闲体育项目以及大学生体质健康标准与测量评价等。本书集理论与实训于一体，能更好地培养学生对体育活动的兴趣爱好，让他们学会锻炼身体的科学方法，促进身心健康发展，并能使学生

本书从历史与遗产、形而上学、伦理、社会政治四个方面分15章分析了体育与哲学的关系，并归纳了运动的十大内在价值。同时作者试图将中国哲学思想纳入本书，尽管尚不够全面和深入，但已显示出作者跨文化的体育哲学视野，这在西方学者的论著中是罕见的。全书既有理论分析，也有实践案例，内容通俗易懂，语言简洁明了，见解独特。

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