本书以高校体育教学风险防控为主线，从高校体育教学现状、体育教学模式的构建、体育课程的设置进行阐述。在高校体育教学风险防控中，对体育教学评价体系、体育教师教学能力的提升等方面也进行了研究与探讨，最后提出在体育教学风险防控实践中需要采取哪些相应的策略，创新教学方法和教学手段、以此改进高校体育教学模式。本书包含了，高校体育教

本书首先介绍高校体育教学基础理论，主要阐述高校体育教学的特点与目标，体育教学的功能等内容，紧接着对高校体育教学的创新与发展进行了深入分析，并论述了高校体育现代教学的构建体系，以及教学模式、教学方法与教学评价的创新，最后主要论述高校体育教学活动管理、大学生能力培养以及教学评价。

科学拉伸：提高柔韧性的秘诀（运动健康100分）

本书从红黑军团11年蛰伏涅槃出发，再回顾“祖上富裕过”，共同构建起了AC米兰俱乐部120余年的历史荣耀。其中，有大家耳熟能详的故事，也有不少不为人知的隐秘和段子。

真武派，武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉“真武”，练功修道，讲究“拳道合一”，追求“真传武功，出手必中”。天罡点穴手，攻击敌方三十六处要穴，招法完备，精湛实用，一击必杀，令敌胆寒，可谓武当派点穴手的经典。《武当松溪派内家拳》载：“拳勇有所谓内家者，以静制动，犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善，其法主于御敌，无隙可

《迷你特工队超级恐龙力量：越玩越聪明的数独游戏》是热播动画迷你特工队官方授权的数独练习册，全套共6册，分别为四宫格、六宫格、八宫格、九宫格初级、九宫格中级、九宫格高级，适合5岁儿童使用。全套数共含480道数独题目、多种解题方法的讲解，从入门到精通，稳扎稳打、循序渐进地让孩子掌握数独的规则和解法技巧。

本书介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求，测试的总体要求，各等级测试科目，一-九级测试方法，各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。

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《鞭杆拳技法与健身》这个书稿详细介绍了鞭杆拳习练的基本方法，从最基础的握法入手，将习练套路方法图文并茂地展示出来，是对这一传统武术门类较好的总结，并在此基础之上阐述了鞭杆拳的保健作用，尤其是其中介绍的拉筋系列、按摩系列和健身体能练习等一些防病祛病的健身方法，对鞭杆拳爱好者具有科普、学习的意义。其主要内容包括概述，基本把

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