本书系统介绍了陈式太极拳的源流,特点及套路的习练方法、注意事项,有健身、养生、修身价值,练习武术对人们强身健体指导作用,本书对陈式太极拳的功法应用有一定指导价值。书中纠正了陈式太极拳拳法中的不正确用语,也指出陈家沟太极拳在近代历史中所犯过的错误。
本书分为两篇,内容包括:传统文化视域下传统保健体育的传承发展研究、“阳光体育”背景下传统保健体育的教学改革、“个性化”背景下传统保健体育的教学改革等。
2022年北京冬奥会上,中国体育代表团勇夺9枚、15枚奖牌,其中自由式滑雪空中技巧项目贡献2金1银,成为中国冰雪优势项目。三十多年前,这个项目刚刚在我国起步,经过三十多年的发展,这支被誉为中国雪上梦之队的队伍培养了一大批运动员,在国际雪坛形成并长期保持集团优势。本书作者黄岩为《辽宁日报》体育记者,跟踪采访该项目多年,通
本书内容包括前期准备、答疑解惑和自我反思三个部分,采用问答的形式逐一阐释,提出对策或建议。突出实用性和便利性。同学们即可系统阅读全书,全面提高对教育实习的认知水平,亦可根据个人在实习中的实际需要,选择某些问题重点阅读。
本书是以广州体育学院王君教授编写的《校园足球》为主要蓝本而创作出来的,结合国家公布和使用的初中《体育与健康》和体育学院的《足球》两本书的内容,并且根据本校的教学水平和学校教学的实际情况,以适合本校师生使用为基本原则的试用性的一本图书。图书的内容可以分为:知识篇和教学篇两个大部分。知识篇主要由足球运动的发展、足球技术和战
易筋经
本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区,第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,并配有形象的健身动作指导插图,方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于,它不
本书对传统体育文化的传承和发展进行了深入研究。我国的传统体育文化具有悠久的历史,如何做好传统体育文化的传承与发展成为摆在我们面前的一个重要课题。全书在研究了传统体育文化基本理论与现状的基础上,还对传统体育文化的内涵、发展进程、传播与发展模式,以及传统体育文化比较等进行了深入研究,以期为我国的校园体育文化、奥林匹克文化、
本书共六章,内容包括:绪论、高校体育教学理念、高校体育教学要素的改革、高校体育教学策略与设计、高校体育运动的科学训练、科学训练的运动处方与损伤预防。
本书对体育场馆科学化运营与管理进行了细致和系统的研究。首先,全书对体育场馆的基本知识与基础理论,体育场馆及其运营管理的发展概况与对策,以及经营与管理模式的发展进行了分析与探讨,提出了体育场管理运营理论的发展方向;其次,就体育场馆的人力、物力和财力资源的管理,体育场馆现代化多元素的管理,以及运营战略进行了详细分析,突出了