本教材介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段,以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程,其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识,拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径,结合近年实践展示具借鉴价值的实施案例和可操作的训练方法。是集定向运动、定向越野、野外生存生活、攀岩运动、洞穴探险、登山运动、
全书分为5章,主要内容包括:运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括:运动促进身体健康的密码;运动促进心理健康的密码;运动促进脑健康的密码;运动增强体质的密码;运动促进全人群健康的密码等。
本书以户外运动为研究基底,以户外运动教学为导向,对户外运动项目教育理论与实践问题展开论述。通过介绍户外运动项目教育理论知识,引导读者对户外运动项目教育有一个基本的了解。分别从运动生理学、运动心理学以及运动学角度阐述了户外运动项目教育科学理论基础。简要介绍了户外运动项目教育指导,具体分析了户外运动项目教育实践,对山地户外
本书以大学生身体锻炼行为影响因素为切入点,基于社会生态学理论结合健康信念模型、自我效能理论、计划行为理论及跨理论模型探析大学生身体锻炼行为的长效促进机制。首先梳理身体锻炼相关理论,通过质性研究结合专家访谈法分层梳理影响大学生身体锻炼行为的因素,深入研究并定性分析各因素变量间关系及作用机制,构建大学生身体锻炼行为长效促进
本书主要内容包括:绪论、人体组成的结构基础、运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、脉管系统、神经系统、感觉器官、内分泌系统。
《吡咯喹啉醌抗运动性疲劳作用及机制研究》由刘丽霞著
该书分理论编与实践编,理论篇6章,分别为体育与健康概述、体育锻炼、健康的自我评价、体育与运动卫生、运动处方、体育竞赛。实践篇12章,分别为田径、9种球类项目、民族传统体育、形体健身操、户外运动、定向运动等技能训练。以章节为项目驱动来进行阐述,在每章节下融入时政教育内容,有情景描述、学前导语、专业实用性,每项目下有任务描
本教材为体育院校体育专业学术英语阅读教材,旨在辅助学生熟练运用阅读技能,具备阅读学术文献的基本素养。教材在结构上注重技能和语言的平衡,专业技能和语言知识通过单双课的方式布局,单课为专业技能,包括文献阅读和翻译赏析两类主题,文献阅读主要选取英文期刊体育领域热门主题的文献摘要进行阅读,如青少年体育发展电竞是否体育体育中的创
本书通过一定的遴选,选取了22位影响力较大的中国近现代思想家与教育家作为研究对象,在前人研究的基础上,对他们的体育观进行了系统梳理,并结合我国当下体育与学校体育发展的现状与困境,提出了借鉴与启示,为中国体育与学校体育的改革与发展提供理论参考与实践路径。本书内容铺陈的次序主要按22位思想家与教育家出生的先后顺序进行排列,
孩子含胸驼背、脖子前倾,无论提醒多少遍都不管用?本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术,书中明确了驼背形成的根本原因,从拉伸运动和环境创造入手,详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸,7大防止孩子驼背的环境,以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯,更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动,帮助孩子纠