本书共五章,主要内容包括:体育与健康、高校体育教学艺术研究、学校体育课程体系研究、体育课程内容资源开发理论与实践、高校体育教学训练方法路径。
本书介绍了篮球运动的起源与发展、特点与价值等问题,具体论述了篮球教学与训练的相关问题,如篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练;对篮球运动员体能与心理训练相关问题进行了阐述,围绕篮球运动员的力量训练、速度训练灵敏训练、投篮的心理训练等内容做了详细的分析等等。
本书的内容分为两个部分,一个是健美操教学理论的构建与实证研究,另一个是健美操实践。本书对这两个部分的内容进行了探索与阐述,框架结构简单明了。本书在建构主义理论、支架式理论的指导下构建高校健美操教学模式,并将其应用于实践教学中,取得了一定的教学成果,具有一定的创新性。此外,健美操实践以成套健美操创编为内容,具有一定的创新
如何预防跑步受伤,受伤了又怎么办呢?这本书给予我们与众不同且系统的答案!?从生物力学、解剖学的方法和角度,应用特定功能测试识别力量、柔韧性或神经运动协调等问题,分享跑步损伤的高风险因素,降低损伤风险的训练方法,将损伤几率将至?基于居家简易的步态分析,结合新的练习增强肌腱能量的存储和恢复,开发适合你的理想的跑步形式(比如
本书共分五章,概述了跑酷运动的简介、特点、起源及其国内外的发展情况等内容;并对跑酷运动的供能系统、跑酷动作运动技能形成过程及形成机制等生理学特点进行了阐述;同时,对跑酷运动前的一般准备措施及运动后的整理拉伸方法做了说明;另外,还介绍了跑酷运动竞赛的一般组织安排;最后,重点讲解了跑酷运动中爬行类、落地类、起跳支撑类、稳定
本书以四色解剖图讲解足球运动的力量训练,包括国际足联热身运动、核心训练,背部和髋部、腿部、肩部和颈部、胸部、上肢训练,以及针对足球的全身训练。每个训练展示了动作分解步骤和参与的肌肉,以及这些训练如何从根本上与足球运动表现联系起来。本书还包括运动中的足球运动员和足球运动损伤预防的相关内容。本书适合足球运动员、足球教练及足
本书吸收了国内外关于体育教学的最新研究成果,并将理论与实践相结合,从而研究高校体育教学的方法与实践。本书主要包括体育教学基础、体育教学主体、体育教学目标、体育教学方式、体育教学方法等内容。全书以详细丰富的知识呈现,其体例完整,语言通俗易懂,并详细地介绍了高校体育运动的相关内容。
本书将“教学需求”和“AI元素”深度结合到一起的用心之作。在编写这套练习册的时候,作者心中始终在思考怎样把我们对围棋的理解,以及实战对局的思路,向下搭一个梯子,直通向围棋初学者的脚前,让他们可以循着这个梯子,进入一个已经变革了的围棋新时代。
专业认证是国际高等教育质量保障的重要形式,如何建构一套科学合理的体育专业认证体系成为我国目前亟待解决的问题。《美国体育专业认证制度研究》一书以美国体育专业认证制度为研究对象,对美国体育教师教育、教练教育、体育管理和运动科学的认证体系展开论述,从法律依据、组织机构、质量标准和实施流程四个要素着手分析,总结了美国体育专业认
本书依据《全国职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求,坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想,以培养学生的体育与健康知识为主线,结合中职学校和学生特点编写而成。本书共分为十三章,第一章为体育与健康概述,第二章为健康生活与运动安全,第三章至第十三章分别讲解了田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、