《现代大学体育理论与健康教程》结合当前高等教育发展的新形势和学校自身发展的要求,实施黑龙江大学“十二五”教材建设规划,鼓励教学一线的教师编写的一批有特色、质量高、适合实际教学需求的教材。
本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知识,以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十五章,内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼方法、职业体能锻炼,田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球锻炼方法,散打、跆拳道、健身健美方法,以及民族运动、拓展运动活动方法,并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定方法。本书
《大学体育/普通高等学校公共体育教材》以满足当代大学生对身心和谐发展的需要,以身体练习为基本手段,以培养大学生终身从事体育锻炼的良好习惯、有效增强学生的体质和身心健康为目标组织编写了《大学体育/普通高等学校公共体育教材》。《大学体育/普通高等学校公共体育教材》由彭雪涵、王萍丽和汪焱主编,以科学性、教育性、知识性和实用性
本书分为共8章。内容包括:体育基础理论、体育与健康、体育锻炼的科学理论、国家学生体质健康标准、球类运动等。
本书是高等院校公共课教材。全书共分为十六章,对体育与健康的定义、体育锻炼的基本原则与主要方法、体育锻炼的卫生与保健、体质健康测评等体育与健康的基本理论,体育文化以及一些常见的体育运动项目的技法进行了介绍与阐释。
《体育与健康》针对高等学校体育工作的实际情况和学生生理、心理特点,认真汲取教学中的宝贵经验,在确保科学性的前提下,内容上具有针对性、实效性、民族性、时代性和健身性。全书既有体育理论,也有运动实践,具体讲解体育与概述、高等学校体育、现代健康观、体育与健康;运动实践包括田径运动、篮球运动、足球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、
本教材以《纲要》和《标准》为依据,在各院校原有的教材的基础上,学习和借鉴了国内最近出版的诸多体育教材的编写经验及特点,结合高等教育的实际和特点编写而成,旨在进一步深化体育教育改革,更新观念,帮助大学生建立正确的健康观念,掌握科学锻炼的方法和手段,养成体育锻炼的习惯,树立终身体育的思想,让体育锻炼成为大学生活的一部分。
全书共分三个部分%第一部分科学锻炼篇,包括体育运动环境卫生、体育运动保健常识、运动伤痛的预防和处理;第二部分运动训练篇:包括身体素质)田径、球类、武术和散打;第三部分奥运知识篇:包括走近奥运、中国与奥运、奥运故事等内容。在内容设计上突出了实用性和适用性,重在学生体能的锻炼,符合目前体育课程改革的要求,具有较高的推广价值
《大学体育与健康教程》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等,并对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。