本书介绍了篮球运动的起源与发展、特点与价值等问题,具体论述了篮球教学与训练的相关问题,如篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练;对篮球运动员体能与心理训练相关问题进行了阐述,围绕篮球运动员的力量训练、速度训练灵敏训练、投篮的心理训练等内容做了详细的分析等等。
本书属于高校篮球教学创新与运动训练方面的著作,本书注重对学生创新精神与实践能力的培养,书中所涉及内容紧跟高校体育教育改革的步伐。紧密围绕培养目标,结合体育专业教学实际,较全面系统地介绍了篮球运动的固有规律与技术原理及创新能力的培养等。在此基础上,添加和补充了新的篮球理念,充实了现代篮球运动的新概念,增强了篮球运动的先进
本书共六章,内容包括:篮球运动概述、高校篮球教学的体系研究、高校篮球运动的技术教学与训练、高校篮球运动的战术教学与训练等。
本书以篮球运动为研究基底,以青少年篮球运动为导向,对青少年篮球运动中的教学与训练问题展开论述,介绍了篮球运动概述,引导读者对篮球的起源与发展有一个基本的了解;论述了青少年篮球在我国的发展情况,分析了青少年篮球的发展现状及未来趋势,阐述了青少年篮球运动教学训练的理论体系;具体分析了青少年篮球运动的技术训练,对青少年篮球运
本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学,同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面,帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论,以及乒乓球的文化内涵与功能;在能力方面,引导学习者掌握正确协调的技术动作,提高自身的乒乓球运动技能水平,具备一定的比赛能力,熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法,
本书内容主要分为三个部分,第一部分介绍了瑞士球训练的基础知识,第二部分提供了针对不同身体素质和不同身体部位的训练方案,第三部分采用分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的90余种针对肌肉力量、柔韧性和全身协调性提升的训练动作的锻炼目标、锻炼步骤、执行要点和动作变式进行了讲解。此外,本书附赠了所有训练动作的演示视频,以帮助读
本书主要是针对英式橄榄球在4-8岁阶段的游戏化训练内容。通过运动示范图例讲解英式橄榄球游戏的场景;通过游戏内容分类和进阶性的描述,利于教师对不同学习程度的儿童开展针对性教学;通过前置的课程理论部分和教学实践课程的案例分享,帮助教师获得一线教学所需的实操性内容。
在众多体育运动项目中,网球运动深受社会大众的喜爱。同时,在体育教学中,网球也是教学的核心部分。但在教学过程中,网球课程容易受到一些主、客观因素的影响,面对这种情况,需要以新的教育指导思想为纽带,全面优化网球体育教学,不断创设良好的体育教学环境,为提高学生网球水平做好铺垫。本书以网球运动基础知识为切入点,在分析网球运动基
本书由辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部官方授权制作。辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部,CBA联盟创始球会之一,2018年、2022年CBA总冠军,中国球迷最多的篮球俱乐部之一。本书内容以辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部现役教练和球员的图片与图片背后的故事等说明性文字相结合的方式呈现,回顾辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部教练杨鸣,以及众多球星,
图解足球运动从入门到精通由多年足球教学经验的北京工业大学青年教师编写,全书讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文