武术文化安全论
本书内容包括:武术套路、传承谱系、武术散打、中国式摔跤、柔道。
哲学是世界观、方法论,是探索宇宙人生真相的法门。武术是搏杀的技法,健身的方法,是人自我修身养性的门径。把武术放到哲学的思辨中去把握,把哲学放到武术的实践中去运用。当哲学走进了武术,武术就有了灵魂,哲学也就有了更为丰富的肢体语言。本书从意识层面、理法层面、势法层面、招法层面、技法层面,对传统武术的技击本质进行了多维阐述,
本书共九章。第一至八章是叙述从孕育与萌芽:先秦时期的浙江武术,到中华人民共和国成立以来的浙江武术发展;第九章叙述了浙江武术主要拳种、流派及其特点。
本书共6章,内容包括:习拳进阶感悟系列;具体拳论、拳式解读系列;理论与实践进步篇;理论与实践研讨篇;学习陈鑫《陈氏太极拳图说》感悟系列;理论与实践研修班文集选。
本书系统介绍了武当天罡追魂时的练法,共分为3章,第一章为武当天罡入门时的单练动作,主要介绍了六大母时及三十六肘的招式练法,第二章为武当天罡连环时的套路练法,共三十六势,第三章为武当天罡追魂肘的技击法。
太极周身行气法.上部功:筑基炼形
本书分吴式太极拳、吴式十三式、太极刀、太极推手两部分,内容包括:吴式太极拳的渊源与传承;吴式太极拳的基本要点;吴式太极拳对习练者的要求;吴式太极拳基本功;桩功;基本手法等。
本书以图示形式介绍了二十四式太极拳套路,要求学生能够熟练地、连续地、平稳地展示,力求提高学生身体的柔韧性、耐力、协调性等素质,同时让体育锻炼始终贯穿学生生活始终,培养学生“终生体育”的思想意识。
本书稿以厚重的传统文化为底色,介绍了太极拳的哲学基础、功法特色,系统介绍了武氏太极拳创立发展、继承创新的传承脉络,阐述了武氏太极拳的本质特点及技法特色。以概括性、提示性的语言真实记录了武氏太极拳第二代宗师李亦畬家传的保留原始状态的武氏太极拳套路、推手及器械全部的武氏太极拳体系的练习方法。本书全面客观地记载了武氏太极拳的