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本书介绍了围棋与围棋学研究的历史和现状，把围棋作为一1门学科来构建，提出了围棋学研究的内容与思路，概括了围棋学研究的方法和意义。从围棋本质论、围棋系统论、围棋思维论、围棋价值论、围棋形制论、围棋技艺论、围棋欣赏论等方面阐述了围棋学的基本理论。像“对弈中的形象思维和抽象思维”“作为一套生命系统的围棋”“作为一套话语系统的

大学体育课程是高校促进大学生身心和谐发展，寓思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是高校实施素质教育、落实“立德树人”根本任务和培养全面发展的人才的重要途径。手道历史悠久，具有独特的文化魅力。手道教学可以作为贯彻和落实国家的相关文件精神，加强高校体育课程思政建设，推进体育课程与思

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本书内容包括：黑龙江省冰雪体育旅游资源开发研究、黑龙江省冰雪体育人才资源开发研究、黑龙江省冰雪体育资源产业化开发研究、黑龙江省冰雪体育产业发展概述等。具体包括：冰雪运动概述、冰雪文化概述、黑龙江省冰雪体育资源价值分析等。

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本书属于教育学专著，从当代学校体育以及民族体育入手，指出了民族体育融入学校体育教育的必要性、意义生成和价值体现，探索其合理性。之后从体育教学内容、体育课程、体育训练、学校课余体育活动这四个方面入手阐述民族体育在学校体育教育的发展，本专著从当下学校体育教育的现状出发，围绕学校体育教育内容与民族体育内容的结合为重点，探索民

贝尔·格里尔斯，被誉为“站在食物链顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信，深得亿万人追捧。本书是贝尔按照自己塑造身材的亲身经验，为所有想拥有健康体魄的读者打造的健身工具书。30岁前的贝尔不是现在的样子，他并非健身的“天赋型选手”，也曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美，

腹肌训练是健身训练中的重要内容之一，拥有漂亮的腹肌线条几乎是每位健身男士的梦想。本书针对这一锻炼需求，提出了为期8周的训练计划，旨在帮助锻炼者按照锻炼腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序进行腹肌锻炼。此外，本书通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要点和注意事项等内容进

修心、养性、健身一直以来就是人们非常重视的一个问题，尤其中老年人。目前也越来越被年轻人重视，八段锦、易筋经、五禽戏是人们喜闻乐见的，锻炼效果比较明显的优秀传统健身功法，受众群体多。《内外功图说辑要》是一本辑录健身功法的著作，刊于1919年。本书辑录陈希夷二十四节气坐功导引治病图说、五禽舞行功法图说、八段锦内功图说、易筋