本书基于“立足中国、挖掘历史、把握当代、面向未来”的思路，以民国武术教育典范之中央国术馆为例，遵循论从史出、史论结合的技术路线，运用多种研究方法，对中央国术馆武术教育史实进行考证。力求还原中央国术馆的办学历史，并在此基础上总结中央国术馆武术教育的特征，分析中央国术馆武术教育的历史意义，并对中央国术馆的武术教育进行总体的

本书从传统体育文化的概念入手，介绍了传统体育文化的内涵和价值，传统体育文化与现代体育文化的区别，传统体育文化的传承与弘扬，接着分别介绍了传统体育文化与体育比赛、体育活动、现代时尚运动及地方文化的融合并且对跨文化交流中的传统体育文化进行了深入探讨。最后介绍了传统体育文化与高校体育课程结合的相关理论与实践方法。本书对弘扬与

清光绪十九年(1893年)，四川儒生周述官于少林僧人静一空悟处得传古少林真本《增益易筋洗髓内功图说》十二卷，在此书基础上，周述官旁搜博引，阐发奥义，编撰成《增演易筋洗髓内功图说》一书，主要由理法、正功、支流、参考四部分组成，结构清晰，眉目分明，理法兼备。本书以《增演易筋洗髓内功图说》石印本为底本，简体录排，除包括《易筋

本书立足警察执法现场的实际需求，以切实提升执法能力为导向，内容涵盖了原则及理念部分：主要学习警察执法的特点及法律依据，重点阐述在徒手防卫过程中需要掌握的核心概念。基础技能部分：重点学习站立、地面的戒备姿势，移动能力，反击，受身保护等内容。防御技术部分：主要讲解用最简洁的防御技术去应对不同类别攻击的方法，大幅度减少技术总

武术散打摔法是借对方动作的惯性和破坏对方的身体重心来使之倾倒的技术方法，是武术散打技法中近距离攻击对方重要技法之一。中国式摔跤的绝大部分方法在武术散打中都可以使用，而且还可以根据破解对方拳法、腿法的需要，派生出一系列新的方法。本书根据武术散打摔法的用途和自身的技术特点，针对接腿摔、抱颈摔、抱腰摔、抱腿摔、下潜摔五个方面

本书所述功夫操是以中国武术的基本功与基本技法为主要内容，采用广播操的形式，配有音乐和口令的一种综合型运动操，其内容丰富多彩，涉及了长拳、南拳、散手及武术健身功法等多种武术运动项目，是一项颇具健身、防身、修身养性等功效的健康运动。本书从基础操、功架操、散手操、功法操、轻器械操四个部分展开论述，每种操都对动作形态、分解动作

本书共六章，内容包括：武术概述、武术发展简史、武德与武术礼仪、新编中华武术功夫扇概述、新编中华武术功夫扇基本技术、新编中华武术功夫扇详解，并附新编中华武术功夫扇竞赛规则要点。

本书是以文配图的形式展现各类腿法，第一章为武当暗腿十八绝，主要有五类，第二章为武当暗腿连环套，是一个秘传套路，第三章为武当天罡玄阴腿，乃武当内家秘技，共有36招，切合道家天罡之数。

本书对湖南省辖区内长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、郴州市、永州市、怀化市、娄底市、湘西土家族苗族自治州共十四个地级行政区内的民族传统体育项目进行了整理。

本书首先立足于国家需要，提出“应重新定位中华武术的社会价值”“从战略上调整武术发展重心”，然后从“做好自身传承”和“服务于社会发展”两个维度，分别研究了学校武术专业教育和学校武术普及教育。