.本书是日本著名肌肉博士、运动科学专家石井直方针对肌肉的科普著作。这本书告诉你的,是有关肌肉训练的元理论。在肌肉才是好外衣的时代,人人都想练出倒三角、八块腹肌、人鱼线、鲨鱼线……如何高效而快速地增肌?怎样找到适合自己的健身方法?如何客观地把握训练成效?其实,一切有效的训练都始于对肌肉的科学认
本书以体育赛事多机位现场信号制作知识和直播技术设备搭建知识为主,侧重于技术应用,以理论为辅,系统讲述现场直播转播技术及行业发展趋势,围绕多机位拍摄知识、导播知识、音频、演播室和虚拟演播室、切换台等方面的应用技术,讲述体育赛事中的大球赛事、乒羽赛事、田径赛事、户外运动、水类赛事、技击类赛事等等直播转播技术,通过案例教学快
本书中,小读者将会看到世界各地不同的风俗文化,了解尼泊尔洒红节、中国春节、格林兄弟童话节等各国不同的节日。本书用找不同、找规律、连连看、迷宫等益智游戏将科普知识串联在一起,小读者将在书中见到世界各地的魅力风光、不同地域的美食,以及多元的风俗文化。除了精彩的游戏和科普知识,每册书还会附赠1000枚趣味贴纸,锻炼儿童手脑协
本书将深入被海岛、丛林、雪山环抱的城市,小读者可在书中欣赏到张家界的巍峨群山,看到伊卡利亚岛的魅力海景。本书用找不同、找规律、连连看、迷宫等益智游戏将科普知识串联在一起,小读者将在书中见到世界各地的魅力风光、不同地域的美食,以及多元的风俗文化。除了精彩的游戏和科普知识,每册书还会附赠1000枚趣味贴纸,锻炼儿童手脑协调
本书介绍了上海、广州、伦敦、纽约、莫斯科等国际大都市,小读者可以通过本书了解这些城市的地理位置、气候特征、地标建筑等知识。本书用找不同、找规律、连连看、迷宫等益智游戏将科普知识串联在一起,小读者将在书中见到世界各地的魅力风光、不同地域的美食,以及多元的风俗文化。除了精彩的游戏和科普知识,每册书还会附赠1000枚趣味贴纸
本书介绍了罗马、佩特拉、库斯科等历史悠久的名城,有利于小读者了解这些城市背后的历史、文化,触摸不同的人类文明。本书用找不同、找规律、连连看、迷宫等益智游戏将科普知识串联在一起,小读者将在书中见到世界各地的魅力风光、不同地域的美食,以及多元的风俗文化。除了精彩的游戏和科普知识,每册书还会附赠1000枚趣味贴纸,锻炼儿童手
数独是一种老少皆宜的益智类游戏,从懵懂孩童到耄耋老人,都可以在数独游戏中找到乐趣。四宫数独是数独的启蒙题型,看似简单,却包含着数独所有重要元素,会用到数独最重要的解法,非常适合初次接触数独的孩子。四宫数独可以激发孩子的学习兴趣,让孩子快速理解数独、爱上数独,在游戏中锻炼逻辑推理能力、观察力和判断力,潜移默化,寓教于乐。
数独是一种老少皆宜的益智类游戏,从懵懂孩童到耄耋老人,都可以在数独游戏中找到乐趣。六宫标准数独是数独的基础题型,看似简单,却包含着数独所有重要元素,会用到数独最重要的解法,非常适合刚刚接触数独的孩子。六宫标准数独难度适中,可以激发孩子的学习兴趣,让孩子保持挑战的动力,在游戏中锻炼逻辑推理能力、观察力和判断力,潜移默化,
数独是一种老少皆宜的益智类游戏,从懵懂孩童到耄耋老人,都可以在数独游戏中找到乐趣。六宫变型数独看似简单,难度却较六宫标准数独有较大提升。解开六宫变型数独,除了需要熟练掌握标准数独的解法外,还要学习变型数独的特有解法,开拓思路,多角度思考。本书所选四种六宫变型数独都对题目的区域进行了特殊划定,提升了题目的难度和趣味性,可
数独是一种老少皆宜的益智类游戏,从懵懂孩童到耄耋老人,都可以在数独游戏中找到乐趣。六宫变型数独看似简单,难度却较六宫标准数独有较大提升。解开六宫变型数独,除了需要熟练掌握标准数独的解法,还要学习变型数独的特有解法,开拓思路,多角度思考,非常适合掌握了基本数独解法的爱好者。本书所选四种六宫变型数独均限制了数字的填写条件,