本书是健身教练岗位培训教材,同时可作为体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材,还可作为健身爱好者的指导用书。全书共分九章,主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制定与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务。在“健
本书从现代教育理论视角出发,先对高校健美操教学的特点、概念、功能等基本理论进行初步界定,然后又从现代健美操教学的理论、教学内容、教学方法、教学评价、安全监督等角度入手对高校健美操教学系统进行深入剖析,以期可以对现代高校健美操教学系统进行一个深入且全面的解读,进而得以为实际教学的开展提供切实可行的指导意见。
本书通过记录奥运博物馆的建设过程和运行特色对奥运类博物馆从专业的角度进行探讨,对世界各奥运城市后奥运时代奥运遗产传承利用进行了剖析。我们应积极发挥“双奥之城”的独特优势,彰显大国首都风范和城市独特魅力,扎实做好后冬奥文章,持续普及冰雪运动,落实场馆赛后利用计划,努力创造体育、经济、社会、文化、环境、城市发展和区域发展领
此书以编者数年学拳笔记为主脉,记载了云龙老师数十载对学生的谆谆教诲,蕴藏着王云龙老师一-生修炼太极拳的经验与心得,充分展示了云龙老师对太极拳内功的真知灼见。通过授拳实录、悟拳手迹、修拳拾粹三大部分刊载了云龙老师的拳修文章,公开了云龙老师的悟拳手迹。围绕始终不离太极拳练内不练外这一-主体、始终紧扣拳论凡此皆是意这一-主旨
本书以新时代体育教育教学相关理论知识为基础,结合体育专业教学形式与特点,对新时代体育教育教学的课程创新、体育教育教学方法创新、体育教学模式实践创新等内容进行研究,本书还将体育创新教育、理论创新教学、创新实践等相结合,以户外运动为例具体对新时代体育教育实践创新进行深入探究。本书内容丰富,将实践创新体育教育方法形象化阐述,
对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用
本教材主要内容包括体育概述、大学体育与课程思政、体育保健与养身、田径项目(跑跳投)、球类项目(三大球三小球)、民族传统体育运动、武术项目、艺术体育项目、休闲体育项目以及大学生体质健康标准与测量评价等。本书集理论与实训于一体,能更好地培养学生对体育活动的兴趣爱好,让他们学会锻炼身体的科学方法,促进身心健康发展,并能使学生
奥林匹克运动会是人类文明的菁华,中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。本书面向青少年,通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事,在生动有趣地传递奥运知识的同时,凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。本书力图呈现的“奥运记录”,绝非体现在容量和篇幅,而是以“中国时刻”这一角度引导读者沉浸在奥林匹
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读;同时,也为体能教练、健身教
本书从浩如烟海的国内外比赛对局中精选了短小精妙、富于教益的名局和例局,从实战出发,给初学者讲解基本棋理及战略战术。着重对棋理和典型战术进行阐释,帮助读者理解高手思路,也介绍各类常见布局,以期读者有更多的获益。